控糖给我带来了超大的变化

大学一年级 发布于 2019-09-28 10:48:28 回帖: 75 | 评论: 145 | 查看: -
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13楼
书生 不买不买不买~

牛奶主要是乳糖也蛮可怕的,我很喜欢喝也不敢多喝了

: 没有胰岛素抵抗或者乳糖不耐的话,牛奶还是好东西
回复 : 我改喝无糖豆浆了 雌激素含量还高 比较友好
回复 : 我现在也是喝的无糖豆浆
: 对,喝牛奶,能感到明显的甜味,喝两杯,就像吃了一个大水果一样
回复 : 正常牛奶不加糖的话应该不是很甜的
: 我是牛奶加豆浆来喝,超级好喝,哈哈
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