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控糖给我带来了超大的变化

大学一年级 发布于 2019-09-28 10:48:28 回帖: 75 | 评论: 145 | 查看: -
高中的时候因为压力大，晚上不吃饭只吃饼干，内分泌失调，得了多囊。姨妈一直不来，高中还满脸痘痘，一度胖到130，但那个时候学习第一，倒没啥感觉。 大学后去看西医，吃激素药把痘痘治好了，但是姨妈还是靠吃药才来。中西医都试过，医生和我说慢性病好不了，反正就吃药，要怀孕的话也吃药就是了。而且多囊伴随着胰岛素抵抗，也就是糖尿病的前期，以后说不定就发展为糖尿病了…...返回主贴 »
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46楼
二级助教

辣可以戒掉，糖有点难

2019-09-28 13:08:36
: 辣好像没什么毛病
回复 : 我有咽炎，外交痔疮.....
回复 : 哦哦哦，那确实不能吃辣。我是上海人，本来就不爱吃辣，吃的偏甜。所以就注重控糖了
我来评论一下
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4楼
硕士
不敢想想象没有甜和辣的生活😂😂
63楼
博士后
学习了，只是牛奶低gi，又可以促进胰岛素分泌，为何不喝了？
11楼
硕士
唉，哎。就糖吃的多。。。
75楼
研究实习员
楼主nac抗氧化剂，q10.维生素d是每天都吃吗
22楼
小学五年级
我现在都开始在用木糖醇替代糖了😂
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