匿名人士64216
讨论 育教亲子

高中生睡眠不足

匿名人士64216 发布于 2023-10-23 16:11:24 回帖: 57 | 评论: 115 | 查看: -
每天早上6点半起床，晚上10点10分下晚自习，中午可以睡一个小时，晚上一般可以睡7个小时左右. 我家孩子很能睡，周末在家可以睡12个小时，可是在学校就严重缺觉了，每个星期回来都叫困，我问她睡觉会不会做梦，说会，是不是梦多也影响睡眠质量啊？ 求助姐妹们有没有什么安神助眠的东西，减少做梦啊？在有限的睡眠时间内把睡眠质量提高
高中生睡眠不足
等34人 赞同

查看12楼回帖

12楼
硕士

没办法的，只能熬着

2023-10-23 16:48:51
匿名人士364294 : 唉，不知道怎么给孩子做工作，只有叫她忍耐，再熬完一年半
回复 匿名人士364294 : 我配了的黄芪当归，孩子回家的时候喝一点。我女儿老说下午上课会睡着，感觉真的太累太卷了
匿名人士364294 : 是的啊，女孩子体力还是差些，我也买点试试，之前买了生脉饮她也没好好喝
我来评论一下
更多回帖
50楼
高中三年级
现在教育搞歪了，初中孩子应该加强体育锻炼，多阅读 ，这是提高国民素质，我家孩子初二，我每天让他睡够8小时，争取8个半小时，周末睡到自然醒
32楼
三级讲师
我家中午都不睡，晚上也睡这么少。
2楼
二级讲师
我家老大也是明显睡眠不足。我都默许她提前只关注文科基本上不管化学物理了，还是有这么多作业吗？！想不通现在的学校……
26楼
高中一年级
归脾丸，乌灵胶囊
1楼
辅导员
我家也是喜欢睡觉的，孩子真是作孽死了