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有在家自己练瑜伽的妹子吗?
匿名人士349186
发布于
2019-09-30 12:10:47
回帖:
21
|
评论:
7
|
查看:
-
每天坚持多久啊?十分钟 半个钟 一小时?然后练这个必备的道具是什么啊 衣服什么必须要买的吗?谢谢回复的妹子哈🌹
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查看15楼回帖
15楼
二级助教
Amy91765可爱多
昨晚肩膀痛,IPAD上翻了2个,拿小朋友的舞蹈垫(瑜伽垫)练了20分钟
地板打滑,就收摊了,哈哈哈
2019-09-30 14:12:21
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20楼
高中二年级
风卿卿1992
B站上有梵音瑜伽的课堂录像,我放在电视上看,跟着录像练,好处是节奏没那么快,我喜欢李培筠的艾格杨瑜伽
9楼
研究实习员
蓝葶
自己没有动力,要去瑜伽馆比较有气氛
16楼
二级助教
PK后发型不乱
瑜伽反人体工学,找人教别受伤
3楼
研究生一年级
永失我爱丶
买了个瑜伽垫回来 刚好可以睡上面。
8楼
高中一年级
狐狸爱珠宝
我没有自律性 所以还是需要有个氛围
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