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减肥
希望这次能减肥成功
博士后
白金宝宝
发布于
2019-04-23 10:30:18
回帖:
20
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评论:
6
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查看:
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从2.27号开始到今天,正式减重10KG,不过我之前已经超过90KG了,所以按照这个速度也不算快。总结一下这次的减肥经历,依然是早晨吃饱饱,啥都吃,什么叉烧包,核桃包,油条,葱油饼,猪头肉什么高糖高甜的都往嘴里塞,没办法,特别喜欢这些,不吃觉得整个人就不好了,人生就没意义了。然后就骑自行车去上班,公司到单位大约8公里的距离,最早第一个月大概要骑行接近50...
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12楼
大学一年级
得未曾有66
减减又弹弹,不折腾不罢休……
2019-04-23 16:21:56
我来评论一下
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11楼
三级讲师
xiaozhu
看到大基数就默默走了,不适用。。
16楼
博士后
你是个嘤嘤怪
基数大的情况下两个月减20斤不算快。如果能管住嘴,效果会更明显。
4楼
高中二年级
奕奕畅畅畅
是骑自行车上班吗?
13楼
大学四年级
桑林
你中午一定要正常吃,就是戒掉高热量的,主食也尽量别吃精粮,但不能不吃。不然减的这么多这么快,回头恢复饮食了就复重
7楼
大学一年级
飞天111
得了个流感没有食欲直接瘦了2公斤。
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