郑多燕小红帽我应该是2015年左右跳过两个月，小基数，除了有点点腰线外其他没变化，我朋友大基数，一周就能看到腰细了不少，所以我两个月放弃了，一是看不到明显效果，二是动作有点枯燥了，现在生完老二也成了大基数，特别是腰腹那个惨不忍睹，准备重新跳起来😛
