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减肥
减肥上岸了,开心
大学二年级
小蕊子
发布于
2023-09-19 10:11:24
回帖:
41
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评论:
62
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查看:
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每天低卡路里营养均衡吃饱,搭配壶铃等力量运动。 第一次发帖子,有些人酸言酸语,说我这么高,减肥真是无语。 我虽然身高170,但是我有自己的审美,我没要求体重不过百,只是希望胳膊瘦一点,肚子没赘肉,腿型更好看一些。我既没节食,也没吃减肥产品,每天心情,气色比以前更好。你们喜欢胖就自己胖,我不喜欢所以我就要瘦到110。恢复到生娃前体重。
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32楼
研究生一年级
叔叔和小金
我也是170,生娃前110,现在131斤,还有二十斤要减
2023-09-19 12:26:01
小蕊子
:
加油哦,很简单,两个月就行
我来评论一下
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29楼
硕士
魚䲆鱻䲜
哇哦,肚肚没赘肉,你已经打败全国98.7%的女性了
40楼
助理研究员
拾月柒L
我同事从接近130到现在106 4个月纯靠一日三餐定量吃 瘦下来的 感觉这样的减肥很健康呀
23楼
辅导员
葫芦好柿豆花生
同觉得掌握方法以后减肥太简单了,发现瘦下来之后坚持运动怎么都不会再胖的离谱,开心
27楼
博士后
傲娇的匿名人士
真棒真棒,真羡慕楼主可以管住嘴迈开腿。我次次减肥的决心都被美食打败
26楼
一级助教
有一年的夏天
你这穿啥都好看啊,羡慕身高! 我只有165,可气的是我闺女也差一丢丢,她169😤
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