发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
运动
看到坛里的姐妹都在运动
大学四年级
薇薇暖暖
发布于
2021-06-29 12:17:22
回帖:
19
|
评论:
22
|
查看:
-
有什么运动是一个简简单单的动作就能锻炼完全身的吗,比如,跳绳?
等28人 赞同
只看该作者
查看全部19个回帖 »
查看6楼回帖
6楼
大学二年级
滴滴滴222
其他的我也不会搞,就只会跳绳跑步😂
2021-06-29 12:50:49
薇薇暖暖
:
对啊,我也只能想到这些😂
我来评论一下
更多回帖
5楼
初中一年级
是虫子哦
游泳🏊
1楼
高中二年级
鑠.
想增加心肺功能,稍微出出汗,什么运动都可以,跳操(郑多燕)跳绳,快走,慢跑,打羽毛球,爬楼梯。想腰细屁股翘就要做力量训练。
4楼
研究实习员
认真的敷衍
burpee,全身肌群基本都招呼了,顺便心肺爆炸。
14楼
硕士
拾荒的富婆1993
跳神太累了。快走。
7楼
大学四年级
宜酒2016
小猫萌翻哈哈哈哈哈
查看全部19个回帖 »