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减肥
27-37的十年,致敬37岁的自己
初中三年级
浅深
发布于
2024-01-25 11:29:43
回帖:
31
|
评论:
35
|
查看:
-
图1:27岁的自己,那时的我148斤,胖值巅峰时刻,平时工作比较忙,基本1年10斤的速度稳步增长,人们所说的过劳肥吧,当然了,也是我嘴太馋。图2:那是21年8月,35岁的我,成功减到了103斤,主要是运动加饮食的功劳,成功减重后,养成了规律运动的习惯,保持了2年了,也的确有小幅度的增长,因为毕竟运动量下来了,饮食也没有那么严格了,目前107,可接受范围,...
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16楼
博士
我是江师奶
好厉害!我最高峰78kg+,现在保持在62kg左右,最低到过58kg。我们一起努力吧。😂
2024-01-25 13:36:20
浅深
:
一起加油,冲!
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西哆果
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joe鱼
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noone1
好棒
19楼
大学二年级
Jran㵘淼霖
👍佩服!佩服!减肥真的堪比整容呀!我是一直减一直减不下来😭😭😭上班累,下班就不想动。哎!
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