论点 - 社区 - 珠宝大家坛 - 第14页

怀个孕，觉得老了很多

总有牺牲的！要不然说妈妈伟大！这是穷尽你身上精华孕育的果实！

怀个孕，觉得老了很多

86年状态真不错👍

这鱼尾纹，眼袋和抬头纹呀

很漂亮的大眼睛，补水做好，化个妆就行。这不是抬头纹，是你做表情的表情纹，放松肌肉就平滑了。明星也经不起这样微距原图直出，精气神好就行，平时可以借鉴瑜伽的理念，午休或者闲暇时候闭眼小憩，默念放松，放空，让自己的面部充分放松，不要形成时时紧张的面相。

这鱼尾纹，眼袋和抬头纹呀

这才是真实的皮肤状态，现在的我们都活在美颜里了🤣

这鱼尾纹，眼袋和抬头纹呀

其实这才是最真实的啊，那些美颜磨皮的，太假了，也就自己骗骗自己

这鱼尾纹，眼袋和抬头纹呀

其实精神面貌更重要

降级消费过大年

别因为梦见桃花笑了，就以为春天来了。

我今年也是自己买材料在家做。

有打过瘦腿针的姐妹吗

效果是有的，但是但是但是得看你是外侧肌肉还是内侧肌肉。我属于内外侧肌肉都很发达，每次打完只有内侧肌肉变小了，外侧肌肉无效，结果就是小腿看上去细了，但是显得更弯，脑补一下内侧肌肉缩小外侧肌肉仍然大块那种情形。哪怕每次医生都重点多量注射外侧肌肉了，仍然是这种结果。

下午把化妆柜子收拾干净了，以后不囤任何化妆品了一堆化妆品面膜口红好多没有用过期了

口红很耐用的，现在都是买中样那种大小的足够用了主要是可以尝试换色号不一样。懒人一枚就涂点护肤品。其实发现活动真的经常会有！快消日用品可以适当存点(比如疫情期有邻居到处借)，可我最近淘了一堆陶瓷杯碗盘😂😂😂队友说批发又进货了，不打麻将不喝酒抽烟总不得要有点小兴趣爱好啊

请问大家拉直头发都是用的什么方法

我都是3个月一次离子烫，烫了20多年了，发质嘛还好。基本上发根的软化和其他部位要分开做，发根软化差不多快到位了，就需要稀释再加营养，对其余部位做简单的抛光就好了，所以我每次烫头发，软化是伤头发的，所以需要认真负责的tony也最费时间，差不多需要2个小时以上，但这样对发质的损害可以减小一点。

请问大家拉直头发都是用的什么方法

我就是沙发，首先，买个戴森，然后，买个好用的发膜，很重要，洗头正常洗，搓搓头皮，然后上发膜，三分钟洗掉，毛巾捏下头发，别搓，然后吹风机吹干，不要逆鳞吹，正着吹，干透，头发的下半段上点护发精油，上面可以表层带一点，不要沾头皮，平时不要编发，不要倒梳。全是正常的洗头过程，一点不麻烦，头发又顺又不分叉。一段时间别做头发了，养一养，然后烫卷，不要拉，因为是自然卷... 查看全部 »

今天去做了一次医美抗衰。

🥹楼主瘦脸可以做超声炮，3.0刀头炮头少用就行了，填充本来就是放在光电射频减法后面，做一个铆钉点固定的作用，也不能指望花几千一夜回春的，再者超声炮前一两周脸方了太正常了，效果是2-3个月到达巅峰，逐步增加。超声炮支不支持四维验证，发数打了多少够不够，是不是三星大白操作这些才是应该关心的

减掉20斤，有一点子佩服自己了

愿国泰民安风调雨顺

失去一个男人拥有了美貌和更好的选择～

好奇秦昊减肥法打算试试

看了大家的热心留言和一些姐妹的反馈非常感谢在他的减肥食谱上我还是会结合自己喜好做一些调整肥还是要减的身体健康也是同时要顾及的这个姐妹们可以放心哈本末倒置的事情是不会做的今天是第一天我工作半天按照他的饮食今天一天都是豆浆我改了一下早上牛奶中午可能酸奶晚上可能巧克力奶大概是这个意思吧前两天称的原始体重放一个

立个目标年前下160

30+第一次生娃，因为害怕内脏被挤压厉害/身体负担过重/恢复慢，整个孕期都很注意控制饮食。主要就是控糖，整个孕期几乎不吃添加糖，偏甜的水果也尽量少吃。成果就是在生之前一天，体重增长正正好控制在20斤（我170，除了生之前两周，从背后基本上看不出怀孕）。好处是恢复真的很快，半年产假结束后返工，基本所有孕前的衣服都能穿，甚至重新有了马甲线。想想还是挺感谢孕期... 查看全部 »

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

贴几张我自己的，一个我比较胖。第2个我的后弯可能没有那么深入，所以不怎么明显

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

看手脚的样子确实像男的

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

我的第一反应：这是骨折了？😂

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

楼主好可爱

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

这就是个男的吧？看脚和胸，不像女的

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

不会，他那个有问题好像男性的JJ

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

这有点过于突出。我身边人没这样。

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

匿名人士18789

虽然我练不好，但见过别人练，有点凸出，但不会这样明显的

纯属好奇 😂练瑜伽的时候，女人都是这样的吗？

👍👍👍，我挺佩服自律的人，因为我自己很难做到😁，一个大我三岁的朋友，每天上午一个半小时，下午一个半小时，健身中间还穿插着器械锻炼，体重已经达到了她的目标现在要减体脂要塑造形体，一点不服老而且还不允许我服老。不光自己自律她又瞄上我了，隔三差五微信上监督我做操

好奇秦昊减肥法打算试试

真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。

我六月份的时候按照秦昊减肥法试了一下，严格按要求食谱，不到瘦了12斤，天天饿的走路都喘，然后发现双腿的小腿过敏性紫癜，去医院开了口服和外用的药，大半个月才好，医生说半年内不要做剧烈运动，要不还容易复发，好了之后控制饮食，吃粗粮，优质蛋白，少油少盐少糖！不吃零食，不吃油炸食品，不喝任何饮料，现在减肥半年多了，瘦了20斤！

不要为了减肥运动，运动对减肥作用不大，运动是为了让自己更健康。减肥少吃就行了，能吃健康点当然更好，不想吃太寡淡，只要把量减下去，也可以啥垃圾食品都吃一点。毕竟人生在世吃喝二字，天天吃自己不喜欢的，活着也没意思。另外就是任何不能坚持一辈子的减肥方式都不要尝试。一定会反弹。减肥本来就是一辈子的事，是养成长期良好的饮食生活习惯。

好奇秦昊减肥法打算试试

用这个方法瘦下来，你回归正常生活又会胖回去，而且代谢还搞坏了，更易胖体质，150斤的人吃150斤的饭，100斤的人吃100斤的饭，100斤吃了150斤的饭就会慢慢变成150斤，只有长期健康多蛋白质蔬菜，少脂肪适量碳水的饮食才能瘦下来并保持住不反弹

好奇秦昊减肥法打算试试

匿名人士206315

男女体质有别，女的千万不要节食减肥，大姨妈会饿没的，严重的还会卵巢早衰。

好奇秦昊减肥法打算试试

非常摧残身体

好奇秦昊减肥法打算试试

确实能瘦，五天就心慌手抖差点嘎，这玩意不能瞎试

经常刷到，长期在整形，越来越像范了，现在的技术真厉害啊

这个有点丑。我关注的一个变性主播我觉得已经很美了，也一直在整，不过我老公说怪怪的get不到

经常刷到，长期在整形，越来越像范了，现在的技术真厉害啊

这个人很懒什么也没有留下

她们真的觉得这样好看吗？看一些整形手术，真的很吓人，能做这么多次，真的狼人啊

谁有改善泪窝的好方法呀？

泪沟除了医美没有好的办法，不管多贵的眼霜都没用，美妆博主遮瑕膏的办法都是特定角度才能隐形，生活中不可行。推荐熊猫针或弗曼胶原针，我最近一年开始规律做胶原填充。如果长效解决只有手术，不过这个得选大夫而且好大夫非常贵，闺蜜天生严重的黑眼圈眼袋，手术非常成功顺便把泪沟填了。

白发还能转黑吗

我老妈貌似是15年前，吃过一种药，应该是调理气血，补肝肾，胶囊类的，买了好多，堆在桌子上码的高高的，花了不少钱，当时我心里是反对的，觉得被骗了，但她花的是自己的钱，我也不好说什么，不过觉得她吃了精神好了不少，而且肉眼可见白头发不见了，两鬓角都慢慢长出了黑发。

白发还能转黑吗

不能的，白了的就是毛囊老化了，是不可逆的。后面可以补气血，加强锻炼尽量减少新出的，但是已经白的不能转黑。我一个同事去年花了2万治疗白发，一段时间后真的没有白发了，大家纷纷去问，结果才知道，收了2万的治疗方式就是把白发拔了，然后再装模作样的给涂上一种药水，美其名曰养护头皮，其实没啥用。现在她也不搞了，白发又都长出来了。

我来说说我，从160瘦到120，现在又胖到130了，哈哈哈，减肥没有别的方法，只有少吃，但是不要一下子少吃，一下子会受不了，就慢慢的减，主食换成粗粮，开始一碗饭，慢慢少1/4，再慢慢变成一半。这中间我菜什么的都是正常吃的。晚饭早点吃，五点之前吧，如果五点以后吃就吃点少油少盐的蔬菜，鱼虾或者牛肉。我整个瘦的过程很慢，我大概两年才瘦到120，过程我没受罪，周... 查看全部 »

今天也是努力发SCI的一天~

没坚持住，从132到102，现在又110了，但是成功减脂那段时间得出的经验就是干啥都适度，吃饭运动都是，细水长流的减，我就是到102的时候想下100吃上减量太狠了结果开始控制不住库库想吃高热量，自己能吃一个六寸蛋糕，结果开始正常饮食复胖到110甜食脑袋消失了

脸部角质层太薄如何修护？

我来个很变态的方法。从我第一次去九寨沟，海拔高的地区紫外线比四川盆地强那么一点，我的脸上和身上晒到太阳的地方，就全部红肿过敏了，去医院才知道自己角质层太薄，加上皮肤太白，缺少黑色素，于是对紫外线过敏了。后来大家就知道了，疯狂晒太阳，从冷白皮晒成了黑皮，现在皮厚了，糙嘛我倒是没有觉得多糙，就是抵抗力强了。不过只是我个人的经验，大概我就是喜欢海边喜欢晒太阳，... 查看全部 »

舒服的工作是最好的护肤品？

一家子靠她养，只能拼命

不医美是不是就不可能逆龄？

护肤品只能停留在表层，无法进入真皮层，而且停留时间太短，所以作用不大。不必太过排斥医美，医美全称叫医疗内容，肯定效果更好啊，可以做一些基础医美，比如每两个月一次海菲秀，每两个月一次光子嫩肤，这个费用是普通人也能接受的。如果有其他需求，可以针对性的做一些微针啊或者超皮秒啊之类吧，还有更高需求再考虑超声炮或者热玛吉之类的。

明天去嘎双眼皮了，记录一下过程

我们小地方哈，有几家美容医院挺大的，但是建议做双眼皮一定要去三甲。我老公的铁哥们是三甲的整形美容科医生，他擅长做双眼皮和鼻子，他说私立机构经常请他帮忙去擦屁股，都是没做好让他帮忙去做修复，因为他没架子好说话，最喜欢找他！我听了都惊了，我做医美都是找三甲医生自己入股的工作室做的，铁哥们带我去，比在医院便宜，但是真的不敢在外面随便做。

想做这个头发过年，好打理吗？

我去年就做得这种自然卷大波浪短发，就第一天做完的时候还行，洗完头之后吹干就是一天蓬松的乱发，要自己会吹定型，还要用弹力素做效果，而且是天天要花大半个小时打理出来效果才敢出门，否则出门就是一头蓬松的乱发。我后悔做那个发型了，年夜饭那天花了很长时间搞才勉强看得过去。

又又又剪短了

看不出是短发，倒像是梳起来的长发

又又又剪短了

这是让大家看发型吗？

新年第一天换了新发型，我觉得挺成功

不与傻瓜论短长

好看，比以前显年轻

12月29日，131斤，哈哈，新低，今天早餐一个红糖馒头，六个汤圆，一个苹果，一个牛肉饼，一个煮鸡蛋，速食汤。这几天都忍住了只吃早饭。我从来不吃夜宵，看很多姐妹说一到晚上就想吃东西，我就是晚饭时间会想吃，夜宵时间就没有想法，可能是习惯吧，幸好是这样，不然早不知道胖成什么样了。

有些东西它就是天生的！

匿名人士277187

心情好也很重要。我在离婚前，右半边脸都是斑，出去上课的时候，别人叫我去祛斑，说大概几万块钱，但是会复发。当时疫情比较烦就没去弄，想着以后弄吧。再想着反正也离婚了，也不想再婚无所谓。就没有特别在意，可能心情好了，三年过去了，发现右边脸上的斑没了。

有些东西它就是天生的！

匿名人士183307

安慰下你，我是黄皮，而且越来越黄，不光脸上黄，胳膊也越来越黄，脸黄胳膊黄这点随我妈了，但我妈身上白没随到，我爸和我奶奶姑姑叔叔都是白皮，我弟随到了，我妈干性发质头发粗，我随了我爸的细软油塌少，我妈干性皮肤没斑没毛孔，我随了我爸油性皮肤毛孔大出油多爱长痘，爱长痘也就算了，我还容易留痘印，人家说不扣不留印子，我扣不扣都会留，现在脸上痣+斑点绝对比37颗只多不... 查看全部 »

有些东西它就是天生的！

太有体会了，我天生皮肤差，从小就是风一吹就红、天冷天热天干，随时随地就红一片。毛孔粗大，油光满面，各种长痘，从十岁长到四十岁了…但我真的很努力，从医学角度，中西医医生看了不少，药也吃了不少，没用。从医美角度，改善皮肤的项目做了不少。花了好多好多钱，然而我现在的皮肤也只算是中等还偏差的。

有些东西它就是天生的！

希望你有天是因为珠宝漂亮而买而不是便宜

我高中到大学的皮肤也是很差的，我整个大学4年每天晚上10点多就睡了，不吃油炸和任何辣的，虽然护肤品没用啥好的，没钱，只能靠自律。等毕业后一段时间每天都是11点之前睡，皮肤好了之后这些个自律就松散了，因为我感觉我之前的努力是把我皮肤底子都调整好了。我现在最多一个防晒，有客户需要见面的就涂个YSL BB

有些东西它就是天生的！

匿名人士57174

我皮肤也差，化妆品也都用最好的，一年365天，一个礼拜3次面膜从间断……护肤真的很努力脸上也有十多颗痣点了，但是过几年又冒出来了，大油皮从十七八岁开始脸上就冒痘，毛孔粗大，斑也很多。反正该有的皮肤问题都有现在四十多，还是油皮，姨妈期还冒痘，斑也越来越多…… 因为从年轻时就讲究护肤，皮肤倒是紧致没有皱纹，脸也没跨，身边人都说看着比实际年龄年轻好多我... 查看全部 »

产后多久可以减肥啊

产后顺其自然吧，我生俩个都是断奶以后一直瘦，自然就瘦了。165CM，没生以前96斤，怀孕后135斤，生完126斤，断奶以后俩年内自然减到102斤。第二个怀孕时144斤，生完135斤，断奶以后慢慢自己降到110斤。感觉也没多胖，和以前差不多，老人家说，生完孩子骨头也会比以前重。

产后多久可以减肥啊

其实看你之前有没有运动习惯，有的话，简单的运动可以做起来，凯格尔和腹式呼吸没啥问题现在都可以做。快走，简单的运动都行，比如原地爬行，侧向开合，深蹲，跪姿俯卧撑，侧步蹲，箭步蹲。网上也很多跟练，比如运动强度不高的MIZI，burpeegirl，韩小四，Jo姐，郑多燕，还有一些舞蹈，只要想动起来就行，找到适合自己的练。不建议一开始上来就高强度。最后说一句，饮... 查看全部 »

2025，加油，遇见更好的自己。

经典美人脸型，林青霞，陈红都是这脸型，又高级又好看。

美女，鉴定完毕！

超声炮和热玛吉哪个疼？

我是今年才开始尝试医美，可能因为坛友艾米是医美培训师，让我对医美也好感倍增。第一次尝试了c6祛斑，打了三次，斑淡了很多。接着打了水光针，能提亮肤色。然后我感觉打肉毒很好，就像衣服折起来放久了自然就出褶子了，且很难熨平，打了肉脯眉头皱不起来，额头抬不起来，自然皱纹就不容易出现了。接下来我还想尝试一下超声炮，薇旖美。。。买黑绷带没用，省钱做医美吧

五天减肥法——第三天

少生没用的气，多买喜欢的金

今天是第六天早晨，第一天早54.2 第二天早52.9 第三天早52.3 第四天早52.1 第五天早52.1 第六天早52.4 第五天上午吃了一小袋煮燕麦，一个面包，一个小小的的南果梨，一盒牛奶，一一袋五谷磨房黑豆粉，一点蛋白质粉。都是在上午吃的。中午外出回家，发现老公的午饭还剩两块面包没吃，还有粉丝菠菜汤一大碗本来粉丝菠菜汤我应该毫不留情倒... 查看全部 »

12月16日，132.7，12月17日，132.7，12月18日，133.7，很显然这几天又没忍住，早餐自制猪脚姜醋，一个馒头，两个煮鸡蛋。今天不知道能不能忍住呀，不知道是不是冬天比较容易食欲强一些，我的计划是今天中午晚上都不吃东西，中午肯定不吃，公司已经什么东西都没有了，零食都清空了，看今天晚上啦。

五天减肥法——第三天

少生没用的气，多买喜欢的金

今天是第五天早晨，第一天早54.2 第二天早52.9 第三天早52.3 第四天早52.1 第五天早52.1 第四天全天吃了一小袋煮燕麦，一根半玉米，两个小小的的南果梨，一盒牛奶，一个圣女果，没了，一袋五谷磨房黑豆粉，一点蛋白质粉。都是在上午吃的。到了下午三点，饿的头昏眼花，艰难的去遛狗。

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