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讨论讨论减肥的心酸

初中三年级 发布于 2019-08-14 09:28:27 回帖: 29 | 评论: 50 | 查看: -
本人30+，生二胎宝宝的时候长到160多斤，现在宝宝一岁多，体重还是135，一个月前开始减肥，目前127，要求不高，只是想收到115左右，相对我的身高年龄应该看上去还算均匀 早餐3个鸡蛋，一小碗粥或者黑芝麻糊 午餐很少的米饭(估计也就三四口的量)，蔬菜，瘦肉 早餐少量水果 运动方面，上午半小时自己在家做些简单的，因为带宝宝，没办法去健生房，晚上饭后去广场...返回主贴 »
讨论讨论减肥的心酸
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27楼
大学二年级

真漂亮

2019-08-14 21:09:52
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25楼
辅导员
我生的时候也160了 现在6个月自然瘦到110 不知道断奶会不会长胖？我奶很多
24楼
辅导员
我马上也要过百了。。
21楼
研究生一年级
宝儿47天，生的时候75公斤，目前60公斤，目标55公斤。
11楼
助理研究员
看着差不多、自己觉得体力健康都不错就行了，别要求太瘦。今年夏天上火发烧又拔牙，折腾掉七八斤了。还好囤了些脂肪才顶得住。😂
6楼
大学一年级
广场舞运动量太小啦，你试试尊巴呢，有趣味性运动量大。我跳了一个多月，每天四十分钟，整天胡吃海喝还瘦了四斤，基数小。
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