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早上好！给自己定了个小目标，每天早晚举20分钟，太菜了🤧
博士后
心甜
发布于
2025-05-08 08:14:13
回帖:
22
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评论:
7
|
查看:
-
肌肉太少了，没力气，多举举，增强体质和活力。 准备每天举40分钟，早晚各二十分钟，欢迎互相监督！
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11楼
大学一年级
天天有好事
好，我准备把我的哑铃拿出来了，等我擦完灰一起练
2025-05-08 09:32:39
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好棒👍
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