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早上好！给自己定了个小目标，每天早晚举20分钟，太菜了🤧
博士后
心甜
发布于
2025-05-08 08:14:13
回帖:
22
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评论:
7
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查看:
-
肌肉太少了，没力气，多举举，增强体质和活力。 准备每天举40分钟，早晚各二十分钟，欢迎互相监督！
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15楼
二级助教
飞舞的蒲公英
哎
2025-05-08 10:30:04
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