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减肥第一天

辅导员 发布于 2025-05-30 07:14:53 回帖: 24 | 评论: 15 | 查看: -
早上上称108斤，减十斤，早上鸡蛋＋牛奶，中午鸡蛋＋黄瓜，晚上两根黄瓜，坚持15天看看效果，据说厉害的减掉20多斤
减肥第一天
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18楼
研究生一年级

不知道楼主身高，感觉108已经是比较瘦啦，可以健身塑型

2025-05-30 09:04:04
: 不到165，生完孩子感觉个子缩了似的，不知道是不是缺钙
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10楼
博士
减这么快，皮肉会松下来，很容易反弹，很难紧实回去
24楼
硕士
我之前低碳加运动，平台好几年，一吃就反弹。现在换成增加碳水。感觉还是吃碳水舒服啊，虽然也没减下去，但也没见长，所以碳水不是长胖的原因，有些东西看着一小口，热量很高，碳水看着不少，热量其实还好
11楼
三级讲师
太伤身体了，得不偿失
6楼
二级助教
看图以为给猫咪减肥……寻思这猫也不胖啊
9楼
大学一年级
我还以为是猫呢，108是不是错了，是10.8。后面一看食谱，不是猫