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增肌小有所成

博士 发布于 2025-03-09 12:27:07 回帖: 43 | 评论: 6 | 查看: -
前期三个月完成了减脂任务，2月份开始着重增肌，锻炼以力量训练为主，肩臂最容易出效果，腹肌也有点小线条了，本来是拍肌肉线条的，拍着拍着就拍到镯子上去了😆
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43楼
研究生一年级

biu特否～我长胖略有小成

2025-03-11 08:48:19
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23楼
大学四年级
优秀且自律
30楼
博士
太优秀了👍
33楼
研究生一年级
这可不是小有成就！太厉害了👍🏻
13楼
辅导员
哎，我也想锻炼，但是吧，随便动动，全身骨头咔咔作响
31楼
幼儿园小班
好棒！自律又强大