发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
现身说法一下怎么样的饮食调整能减肥
研究生二年级
Amy805
发布于
2022-07-15 13:42:42
回帖:
38
|
评论:
64
|
查看:
-
我是那个匿名宝妈 应该有坛友对我有印象的 3个月点,减了30斤,无节食 无过晚不吃,无饿肚子(应该是很多减肥妹纸喜欢的方式) 今天我就只是想单纯谈谈怎么样的饮食 能健康的减肥 并且强烈推荐减肥的小仙女都去下一个app 薄荷健康app,不用开会员,白嫖减肥知识 楼主以前的饮食习惯是不爱吃蔬菜,爱吃肉,喝饮料,吃零食,吃高热量的食物 吃宵夜等,所以两年胖了3...
返回主贴 »
共5图
等73人 赞同
只看该作者
查看全部38个回帖 »
查看26楼回帖
26楼
高中三年级
wenwen999
赞啊,楼主厉害了,收藏
2022-07-15 16:54:45
匿名人士327147
:
谢谢🌹
我来评论一下
更多回帖
16楼
大学一年级
carmael
佩服佩服
21楼
博士
饰颜
我可以接受每天这样吃,只是差一个每天给我做饭的人,每天不做就没得吃,
18楼
大学一年级
你不要再花钱了
我主要是能管住嘴,但是不想动弹
17楼
大学三年级
绯色
来顶帖!收藏收藏,我的宝藏女孩😘
1楼
匿名人士327147
另外忽略楼主的小腿围度,运动的缘故,都是肉嘟嘟的,瘦不下来的,用进废退一个道理,多用的地方,只会越来越发达,越壮
查看全部38个回帖 »
相关帖子
(
-
)
也谈我35天的减肥
(
-
)
跳绳真的能瘦吗?
(
-
)
汇报减脂新成果,131到116.9了。坚持完这个月,下个月先大吃一顿再说
(
-
)
10天减7斤
(
-
)
游泳减肥一个月正常能瘦几斤?谢谢
(
-
)
卡119左右6天了
(
-
)
我只能健身减肥而不能节食的原因找到了
(
-
)
戒糖第21天