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该怎么抑制食欲?
大学二年级
ellena
发布于
2024-04-10 13:13:39
回帖:
44
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评论:
42
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查看:
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正常吃饭,早中晚都按时按点吃,就是吃的量不大,只是每天早晨不到11点,下午四点多就想吃点东西,要不然会觉得饿,感觉自己胃口挺好的,大家都吃啥,不想发胖,也不想不健康,比如我现在就又买了杯咖啡喝~~还有就是不知道是不是阳过的后遗症,感觉自己特别馋,还有特别喜欢吃肉,以前可不这样。觉得每天必须吃肉,吃完了特别踏实,是不是大家也都这样啊?
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6楼
硕士
天官赐福
把正餐拆出来加点心 比如早上的白煮蛋不吃 放到十点多吃 中午的酸奶不喝 三四点再喝啊
2024-04-10 13:25:53
ellena
:
嗯,嗯,回头试试
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