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减肥最新成果

研究实习员 发布于 2019-08-28 11:02:25 回帖: 25 | 评论: 22 | 查看: -
7月54，，，8月买了体脂称开始记录，有点后悔没早买，哈哈哈，，，今天测量体重，，，，
减肥最新成果
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24楼
大学四年级

我一个月减掉8斤，后面体质不太好，所以不敢减了

2019-08-28 11:44:52
: 你不是运动的啊？？
: 我是越锻炼身体越好
回复 : 我运动加节食，后面正常吃饭，估计可能比较忙天气热吃饭不及时。
回复 : 嗯嗯，是呢，我跟你一样，后面也正常吃饭
: 太节食肯定不行
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5楼
研究实习员
我有过敏哮喘，所以不能跑，选择快走减脂，keep塑形，，，，
4楼
研究生一年级
羡慕
9楼
硕士
你怎么减的
19楼
研究实习员
简单来说就是改变饮食结构，我以前懒，煮点面就得了，现在为了营养，各种菜，水果，肉，，都有，，，😂😂😂
15楼
研究生二年级
我为了减肥买了个呼啦圈，结果转了一次，腰上一片淤青😂，不知道的还以为我被家暴了咩