发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
运动
论碳水➕运动的重要性。
高中二年级
琳琅抹蜜
发布于
2023-11-02 13:40:31
回帖:
46
|
评论:
3
|
查看:
-
有姐妹发湘雅的调查研究,碳水量与健康成正相关。我想补充一下,作为一个经历过低碳瘦身成功(168高,100斤),到现在转变为,高碳加运动的模式,我想说的是, 低碳,对于热爱美的女性来说,并不是一种非常好的选择, 他带来的,大概率是脸部,臀部,胸部的垮塌,也许短期内不会显现,长期来看,不是明智选择。如果只针对短期快速掉体重,权衡利弊后,可以短暂使用低碳,但是...
返回主贴 »
共9图
等112人 赞同
只看该作者
查看全部46个回帖 »
查看23楼回帖
23楼
初中三年级
笑女巫
这身材太爱了
2023-11-02 14:48:00
我来评论一下
更多回帖
32楼
研究生一年级
城市猎人000
每,有点儿像袁立
15楼
研究生一年级
夙愿777
碳水使我快乐🎉使我姨妈正常🎉
44楼
研究生二年级
cavilleri
前两天看了一篇贴子,说是不吃主食掉头发,我因为忌口好多东西不能吃,所以就没啥食欲,我还只是米面吃的比以前少了,但是最近狂掉头发,看来我还是要好好吃主食
38楼
书生
yanjie7856
健康又性感!饱满水蜜桃🍑~
9楼
研究生二年级
迷子7923
棒!我166高,现在维持在109斤左右,觉得很合适了,主要是长期做腹部核心训练,没有小肚子,我觉得健康紧致的美才是好身材,骨瘦如柴的没有美感
查看全部46个回帖 »
相关帖子
(
-
)
俺又减下去5斤。。。📝记录下
(
-
)
管不住嘴,又迈不开腿,还有什么健康一点的减肥方式吗?
(
-
)
去健身房健身都需要请教练的么?
(
-
)
请问各位美女 有用过迪卡侬踏步机的吗 好不好用
(
-
)
推荐姐妹们试试敲带脉
(
-
)
得瑟一把,快要被反薅的羊毛小戒指,戴上去还不错。细细的,1.8克。
(
-
)
还好减肥了
(
-
)
有人爬楼梯吗?我这几天每天爬31楼四趟,不想跑步广东总是下雨,不知道效果咋样