匿名人士317318
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为什么普通人很难长期自律减肥健身

匿名人士317318 发布于 2022-08-19 08:13:12 回帖: 91 | 评论: 63 | 查看: -
坛子里见到不少人健身很有成效的，但是更多普通人是管住嘴没多久就忍不住破功了的。要达成正反馈很难。我觉得关注的某个健身教练说的话很有道理，大致意思就是:普通人没有那么大的动力。吃了几天健康食品就觉得我图啥呀，锻炼太累了放过自己吧。而健身教练、网红、明星等等，他/她们保持身材是工作，这是能给他们带来几十万几百万几千万工资的呀，当然动力十足了。而且...返回主贴 »
为什么普通人很难长期自律减肥健身
等98人 赞同

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29楼
大学三年级

佩服自律的人，我真的做不到那样子啊。

2022-08-19 09:38:00
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11楼
研究实习员
有可能是编的，描写女性的细节太多了，一般男的关注不到。也不会这么表达
4楼
研究生二年级
我居然看完了，想知道如果是有娃咋办…
12楼
研究生一年级
大多数年轻人的身材还是很正常的，基本都是中年之后才会发福，如果从小就胖，那可能是喂养方式出现了问题
86楼
高中三年级
早就知道了，🤪
27楼
高中二年级
这是婚前的我，婚后的我天天被投喂，不吃他就在你面前吃特别香还会反复跟你确认“你真的不要吃一点吗？”然后，生了两娃之后怒胖30斤，体重稳定到现在。猪队友经常看着我，心满意足的笑着叫我“白胖白胖，嘿嘿嘿”