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减肥
开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
-
自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
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查看7楼回帖
楼主
7楼
百姓
华林小芝
引用3楼
vivi2003
不要自绝于人民,应该注意的是不要暴饮暴食。
总是管不住嘴,扎心了老铁
2018-06-03 21:22:18
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6楼
百姓
华林小芝
引用2楼
粉红色的海马
跟楼主一样的,每次回老家体重暴涨😱现在回老家已经放弃挣扎😂
哈哈不能放弃,夏天来了一同努力
65楼
研究生一年级
vivi2003
晚上还是要吃的,三餐好好吃是正道。
23楼
百姓
华林小芝
今天中午去平洲帮顾客找手镯了,下了大雨又没带伞没办法只能随便进了最近的一家面馆,没有看到全素的只好要了一份牛腩面,安慰自己说吃牛肉不发胖,哈哈
30楼
百姓
华林小芝
day5,清晨体重58.1kg(身高158),主要减肥方式,走路加控制饮食
67楼
百姓
华林小芝
昨天清晨量体重是58.5,简直伤心欲绝,昨天一天在饮食上加强了控制,早饭几片饼干,午饭粥,卤蛋加菜心,晚饭吃的干豆腐卷生菜,今天体重果然变化很明显
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