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开贴记录下自己的减肥历程
百姓
华林小芝
发布于
2018-06-03 08:33:38
回帖:
86
|
评论:
37
|
查看:
-
自从07年硕士毕业后,十年间体重从最初的90多斤一直飙升到120多斤。去年夏天一度瘦到112,结果过年回山西吃了十几天面条又胖到120多。由于在广州大连两地工作居住,每次回到大连都会有一群好友召集吃喝,而朋友来广州我又要组织饭局,导致体重总是降了又升,前段时间开始试着晚上不吃饭,总算把体重降到了118,实在不想反反复复下去了,打算开个贴记录自己的减肥历程...
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查看17楼回帖
楼主
17楼
百姓
华林小芝
引用14楼
popwlife
看看哈
又有人看了好开心
2018-06-04 21:07:34
我来评论一下
更多回帖
37楼
百姓
华林小芝
今天广州的雨下的实在是太大了,上午十点多下楼吃了一盘饺子衣服就被淋湿了,还是在打伞的情况下,在家宅了一天晚上才出门溜达一下
22楼
百姓
华林小芝
这一天的三餐,哈哈
35楼
博士
大眼宁
我跑步5天了,每天5公里。今早上秤,反而重了0.5斤。我反思了一下,可能是我吃晚饭的缘故。从今天开始断晚饭。一起加油。这个夏天减掉20斤不成问题。
84楼
百姓
华林小芝
昨天在档口的一张自拍,最近体重又开始向下走了,当然吃的也少了,早晨一杯蜂蜜水,两个鸡蛋一盒牛奶,中午白粥加烫菜心,晚上一盒牛奶或者几个水果,今天早晨称了体重57.4
1楼
百姓
华林小芝
day1,清晨体重58.7kg(身高158),主要减肥方式,走路
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