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减肥
大清早整点儿布料少的😎😎😃😃
博士
心甜
发布于
2023-07-20 08:41:59
回帖:
148
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评论:
55
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三个月多月轻了7斤多,体脂率掉了4个点,目前一周四练,每次大概50分钟左右(热身5分钟,抗阻训练30分钟,有氧10分钟,拉伸放松5分钟) 拍照秘诀:早晨起来空腹、收紧核心,咔嚓咔嚓拍! #其他时候都是软塌塌的肉 #清晨搔首弄姿 #臭美
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93楼
研究生一年级
巫巫小鱼
哇哦,身材超棒!
2023-07-20 11:59:43
我来评论一下
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87楼
大学一年级
alliberty
这个马甲线慕了
102楼
大学四年级
就是想改名了
哈哈哈自从瘦了我也爱拍。。。但是身材没楼主好。。。。没做力量。。。。
141楼
辅导员
IRIS_lee
哇塞,这得多少自律的汗水才能到达的高度👍
94楼
小学六年级
Melanie555
优秀,我还在靠少吃阶段 我太懒了😅
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三级讲师
刘刘的小糖豆
😋🤩
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