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38楼
辅导员
女巫与骑士
和田出坑🐟majia319
看起来很难吃
2024-04-08 14:23:35
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1楼
辅导员
Disha
关键还是看总热量,这种自己做就行了,没必要买啊
34楼
大学三年级
cookie820
一餐一个可以减肥,但你可以坚持多久?营养也不均衡,正常吃饭➕运动
35楼
助理研究员
吃苹果
真要降糖,主食换成豆类,或者白米饭加燕麦,又方便又不怕煮不熟。
17楼
大学一年级
就喜欢吃饭
自己买糙米,用电饭锅蒸一锅,等凉了用保鲜膜分一个拳头大小的一个,放冰箱里冻上,吃的时候拿出来解冻就好。我每周末煮一锅,能吃一周。
31楼
大学二年级
红虱子会
加了。防腐剂
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