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减肥
秦昊减肥法5天瘦了7.4斤
大学三年级
行走的肉墩子
发布于
2023-11-13 23:07:24
回帖:
67
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评论:
41
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查看:
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今天复食第一天,没有胖,复食十天,坚持,然后我就暴食一顿,开始第二轮,基数太大,运动我就做八段锦😆。。。102.2公斤开始的。。。我要加油😂。。现在晚上99。。。 不匿名了,没必要
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65楼
硕士
水泽木兰555
这个食谱我扛不住啊
2023-11-14 10:48:20
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21楼
研究生一年级
木牛
你这轻断食没事儿 我比你狠,肠道清空后直接7天辟谷+3天复食,每年春季安排一次辟谷,已经坚持七年了
63楼
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ฅฅ珥哚
做不到啊
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酸酸999
哎我也肥,好难
66楼
高中一年级
天天有好事
年纪35+以上真不能这么减肥,会瘦脱相,很难看
33楼
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神奇的小号儿
我打算试两天,现在我134斤,走路喘气儿都费劲了,虽然173不显着胖,但是身体反应很诚实
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