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求减肥方法

匿名人士305445 发布于 2022-04-24 13:02:36 回帖: 29 | 评论: 8 | 查看: -

157厘米，今早69.8公斤，吓到了

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2楼

大学一年级

这体重前10斤好减，控制饮食加上每天45分钟以上运动。估计一个月就差不多。后面就得严格控制饮食，否则每天运动也不顶事了。

2022-04-24 13:12:04

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