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减肥
产后几个月开始减肥好
幼儿园中班
乐悠Liu
发布于
2022-04-02 23:29:28
回帖:
29
|
评论:
32
|
查看:
-
夏天来了,想瘦一点,产后8个月,120斤,身高164,想瘦回105还有希望吗……
等16人 赞同
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4楼
研究实习员
太阳973
断奶后。十几斤没问题的
2022-04-03 00:19:35
乐悠Liu
:
借你吉言呀!
太阳973
回复
乐悠Liu
:
嗯嗯
我来评论一下
更多回帖
21楼
研究生一年级
小兔mm
二年后自然就恢复了
20楼
初中二年级
betterme333
我也是断奶后减肥
14楼
解元
君子和而不同
检查腹直肌恢复情况,不要盲目运动。
28楼
研究实习员
认真的敷衍
就现在啊,喂奶的话等于每额外减脂500卡,加上一小时的运动500卡,稍微少吃点就能迅速瘦了。只要身体产奶量正常,你的身体会主动分解自己的脂肪给孩子产奶的记得吃足蔬菜、水果和优质蛋白,碳水减少点没问题
8楼
辅导员
微笑浅浅
我一胎26岁胖了三十几斤,身高155,生的时候135 ,生完125,没有特意减肥,六个月就瘦到九十六斤,现在三十一岁,二胎133斤了,37周,不知道好不好减😂,一胎的时候生了就不想吃东西
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