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闲聊女子健身
匿名人士208187
发布于
2024-03-28 15:53:18
回帖:
44
|
评论:
32
|
查看:
-
2016年生完老二之后体重在130左右,那时候也没健身概念,也没很爱美的概念,有天和老公逛街,碰到个健身房开张,我老公就说要不去健身吧,立马去了健身房,定了私教,好像300左右一节课,报名时候期望比较高,后面发现真的好难坚持,教练约课每天都想找借口推,就这样打酱油式的整了小半年,是瘦了点,但是不是特别明显,后来也断了,不想去,2018年的时候偶然又去了家...
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27楼
研究生二年级
一个小芋头
管住嘴迈开腿
身材好好哦,真羡慕,我想去健身我爸妈就说健身房要跑路的
2024-03-28 17:09:27
匿名人士208187
:
是挺多跑路的,物色一家稳一点的,前期课不要开太多
一个小芋头
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匿名人士208187
:
好的
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26楼
研究生一年级
懒懒的猪
姐妹,你两个娃每天晚上居然还有空健身。我一个娃六点下班回去陪他锻炼做作业就要到八点了😂我们单位有人是利用中午健身的,可是我又要睡午觉。所以我现在的锻炼是每天上下午各打一套八段锦。
21楼
小学六年级
DD9133
嗯.......还是不要过量,力量训练容易导致内脏下垂
38楼
研究生一年级
vivi2003
越练越无所谓,不练的人和练的人审美不一样,正常。 理解别人,更关爱自己。
12楼
助理研究员
健康且又瘦又美
这种屁股和腿是我最羡慕的,特别能保护骨骼和关节,超赞
44楼
大学一年级
阳光玫瑰爱好者
那哪是大粗腿啊,那是旺盛的生命力!
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