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为什么你们减个肥这么容易呢？

匿名人士252172 发布于 2019-07-11 15:37:21 回帖: 51 | 评论: 50 | 查看: -

为什么你们减个肥这么容易呢？http://www.giabbs.com/post/274347854我说说我的情况，姐妹们看看那里有问题。我，身高1.58m，体重72kg，早上空腹重。（去年5月8号的体重）生孩子胖起来的。从去年5月8号开始锻炼，一年多才减10斤左右，一直在67-68kg之间徘徊，其实是前4个月减的，后面就几乎不减了。我的锻炼方式，走路，...返回主贴 »

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11楼

研究实习员

晚上不吃，饿了啃黄瓜西红柿，，，我中午就吃粗粮了，你现在吃的跟我没减肥吃的差不多，，，还多点，，，🙄🙄我最近减肥，从54-52.3，用了三四天，，，，

2019-07-11 15:50:49

: 我年轻时是这样子，多年晚饭不吃，后来又胖回来了，医生说过午不食会降低代谢，我现在难减的原因，有的医生说就是代谢低。

回复 : 哎，代谢慢是肯定的，年纪越大代谢越慢，没啥办法，，，，

: 我吃一顿，你们能吃好几天

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