吃什么补气血

高中三年级 发布于 2024-04-24 10:46:25 回帖: 57 | 评论: 24 | 查看: -
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回帖
31楼
研究生一年级

八珍颗粒

32楼
大学二年级

黄芪,党参,花旗参等等

33楼
大学四年级

去医院号脉,别自己乱吃,我那时候想买点阿胶吃,号完脉大夫说壮得很吃那个干嘛,就没买

34楼
大学二年级 养儿子买房买金子

玉灵膏 蛮好的

35楼
高中二年级

牛肉羊肉…………鸡肉也可………一天一顿即可………怎么着也得200克

36楼
高中二年级 少买衣服,多买金子

我先收藏一个

37楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

这题我太会了,学习一下八部金刚功吧!

38楼
一级助教

玉灵膏,我也在吃,怕上火买西洋参版的

39楼
博士后
阿胶,红枣
40楼
高中一年级

猪肝

41楼
初中一年级

先看医生吧,体质不同不能瞎弄,五红汤推荐食疗的

42楼
大学三年级

睡觉

44楼
大学四年级 自由自在的灵魂

阿胶,立竿见影,热底慎用,寒底大补

45楼
研究生一年级 闲鱼:samsita

我吃的广药的黄精枸杞,我觉得效果很好

46楼
一级助教

鲜花饼,玫瑰花可以补气血,通经络,活血。

匿名人士280312
48楼
匿名人士280312

最好去看下中医。我也是这个毛病。医生建议食疗方面多吃山药,还有红豆黑豆黑糯米煮粥。少刷手机,少说话,下班后可以去绿荫丛中待半个小时左右。不熬夜,不生气。慢慢会好点。还有不要饿着自己,越饿越虚弱。不要刻意不吃肉,多吃瘦肉或者牛肉炖土豆等补充身体所需能量。不吃辣不吃凉的。

49楼
大学一年级

五红汤,我在坛子里发过~

50楼
大学一年级 少操没用的心 多买万能的金

先看中医调理调理 吃完药明显有劲了 后期多吃多睡多有氧

: 八段锦效果很好 我一天来三段
51楼

你去中医院看看,补一下更准

52楼
小学一年级

烧糊的大枣泡水喝,长期喝。睡眠好,补气血。

53楼
大学三年级

总觉得累,也有可能是湿气太重

54楼
高中三年级

健脾胃吧

55楼
研究生一年级

平时多吃淀粉类食物也可以的

56楼
硕士

中医给我开的黄酒炖阿胶,最好听听中医建议

57楼
博士 。。。。。

还是开始稍微动一下,早睡,不要吃水果吧

: 不能乱补的