匿名人士23075
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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -
今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。
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21楼
博士 活着就是修行
老师让我去学校交流经验，我也很紧张，但我对容貌啥的不焦虑，上班穿啥随便就去了，讲话还是有点紧张的
2025-05-19 11:53:46
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39楼
大学二年级
家长进课堂完全不用担心，我讲过一次，还给小朋友送了礼物，好多小朋友说，我也要我妈妈来讲课，孩子不会太在意你的容貌，主要是内容要有趣要生动，小朋友会觉得这个妈妈讲的好有意思啊，我讲完把我做的很好玩的教具送给小朋友了，结束我回去的时候都抱着我不让我走，我家娃还特别自豪
10楼
大学一年级
特别理解你，原来我自己每次复查大夫一不说话我就紧张，后来想身体健康的事真的随缘，该锻炼也锻炼了，工作也是焦虑半天有啥用，还能怎么样？该干的干好了，其他随缘就不焦虑了，给孩子讲课就放轻松，其他家长也是被迫去的，不用太紧张
20楼
大学一年级
啥？报名进学校讲课？不可能的，绝不给自己找挑战🤣
25楼
初中三年级
楼主，你太没信心了。我妈整天说我不修边幅，但是我觉得那都不是事儿，健康开心就好
24楼
大学四年级
你一开始愿意报名肯定是认为自己能讲好能做到才报的对吧就抱着这样的想法，相信自己，除了你没人懂你讲的东西，你就是最权威的