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心里一点也盛不住事，焦虑得很

匿名人士23075 发布于 2025-05-19 10:36:42 回帖: 46 | 评论: 10 | 查看: -

今天下午要去儿子学校讲课，家长进课堂活动，从上周就开始焦虑，容貌焦虑，社交焦虑，担心长得丑，讲不好，给孩子丢脸。今天上午给妈妈预约医院复查，肺ca做手术第五年了，每次复查前都特别害怕。工作上的焦虑就更多了，人际关系，工作量，工作节点，没有一天不难受的。前段时间还因为焦虑导致口无遮拦得罪了领导。不知道怎么改变自己，过得好累。总这样也不是个事啊。

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23楼

研究生一年级

其实真的没人会在乎你长啥样穿啥衣服配啥鞋子为什么要活在别人的眼光下呢就算讲了课能在别人心里有印象吗没有说

2025-05-19 11:56:52

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46楼

大学二年级

我也容易焦虑，所以让我焦虑的事我能避免就避免。就比如入家韦会什么的，或者学校又什么活动能不参加就不参加

21楼

博士

老师让我去学校交流经验，我也很紧张，但我对容貌啥的不焦虑，上班穿啥随便就去了，讲话还是有点紧张的

20楼

大学一年级

啥？报名进学校讲课？不可能的，绝不给自己找挑战🤣

42楼

博士后

没事，为了娃儿也要刚起来！虽然我也很那啥

9楼

助理研究员

容易焦虑紧张的体质很容易得癌症，放宽心，既来之则安之