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供腰疼的姐妹们参考
解元
君子和而不同
发布于
2024-02-26 20:53:44
回帖:
31
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评论:
32
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查看:
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字多不看总结版:1.建议可以到医院的康复科看看。2.做腹式呼吸锻炼姿势要对3.不要着凉,注意保暖,可以烤烤4.坐姿要正,椅子背不要太直我是个腰疼老患者,每次闪着腰的时候完全动不了,每次腰疼找大夫就靠针灸理疗缓解。去年那把缓解后一直不彻底,右侧有个位置翻身啥的还是疼,但是因为不总疼,一直没特意再看。上周感冒了,然后咳嗽卷土重来,这就郁闷了,每次咳嗽都得捂着...
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查看18楼回帖
18楼
研究生一年级
一隅清欢
正饱受腰椎疼痛,谢谢楼主
2024-02-26 23:18:57
君子和而不同
:
试试看,最好找专业大夫明确下原因
我来评论一下
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30楼
硕士
Momo12138
收藏,别删
27楼
研究生一年级
小农富吗
自从两三年前楼梯摔扭到脚撞到腰以后,每到变天就会痛,累一点腰更是痛,上班坐太久也会痛,睡醒了会下床都靠爬的
29楼
小学六年级
马儿要有好运气
谢谢分享 收藏啦
17楼
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yoyoy22
收藏
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六六d顺
感谢分享
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