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分享给正在控制饮食运动减肥的姐妹
辅导员
葫芦好柿豆花生
发布于
2023-10-31 16:49:50
回帖:
17
|
评论:
14
|
查看:
-
控制饮食其实也是节食的一种,碳水,蛋白质,脂肪,膳食纤维每天吃够也挡不住掉发,大姨妈出走等等一系列问题。别杠,杠就是你对,杠你就等四个月再回来说话。唉,一把辛酸泪!瘦虽然很好很好,但是健康更重要啊!
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6楼
研究生二年级
eve233
我不严格控制碳水三个月,减了十多斤,第三个月开始掉头发,已经从正常人三倍发量掉到正常人两倍发量不到了,现在也就一点五倍左右。
2023-10-31 18:05:46
葫芦好柿豆花生
:
就是这样的,不严格控制碳水都还是会掉发,真的是虽迟但到的惩罚
我来评论一下
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3楼
初中三年级
山楂000
不杠,我大姨妈已经出问题了,吓死我了快
5楼
研究生一年级
不翘腿二郎
没控制饮食,头发也掉还白。
8楼
博士
维维豆奶999
我是因为血糖不好,现在晚上不得不控制饮食啊,不敢吃什么碳水。掉头发也顾不得了,总比得糖尿病强😂
10楼
博士后
诡异的罐头
刘德华,郭富城不是都不吃碳水几十年?头发还很多啊。。更别提女明星了。。
14楼
大学一年级
多彩小星星
吃了一个多月无碳水高蛋白饮食,导致胃肠道紊乱,一直肚子不适,恢复饮食两个月多月才慢慢好起来。
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