之前我也和你一样只爱美食(说白了人胖穿啥都不好看,裤子是一年四季运动裤),后来血压有点高下决心还是要减肥,刘畊宏已经坚持了一年多,但没有忌口,零食也照常吃,今年把零食戒了,晚餐饭量也控制了一下,肚子肉眼可见的小了,网购了一条西裤,一条紧身裤毫无压力的穿上,同事看了都说好看😁,突然觉得动力十足,以往的食欲完全没有了,娃要吃的零食,油炸的食品会给她们买,但是我一口都不想尝,看着镜子里和以往完全不一样的自己,心情会好很多,也会自信很多。