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求问对焦虑症有经验的坛友

大学一年级 发布于 2025-03-17 23:35:05 回帖: 41 | 评论: 7 | 查看: -
表姐全职主妇一枚，最近被诊断出焦虑状态，求问怎么能快速康复，我们平辈几个兄弟姐妹都在外地，只能微信交流安慰
求问对焦虑症有经验的坛友
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1楼
高中一年级

如果只是焦虑状态的话，培养不出来什么兴趣爱好的话，简单粗暴的方式就是去刷不锈钢餐具厨具

2025-03-17 23:37:33
: 突然的铁锈味涌满了嘴巴子
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38楼
大学四年级
别急于求成，最快速的方法是吃药，可是最终还得靠自己放慢脚步
34楼
大学二年级
是不是得先找到焦虑的源头，做做心理疏导，再配合点药物治疗
25楼
硕士
同焦虑症，就是不能静下心来，所好的是现在基本不处理具体事务，尽量不去思考问题，担心的是怕会老年痴呆
22楼
高中一年级
找爱好。拉她进坛子，买金
32楼
大学四年级
我也有，我可能轻症，所以没管