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减肥
现身说法一下怎么样的饮食调整能减肥
研究生二年级
Amy805
发布于
2022-07-15 13:42:42
回帖:
38
|
评论:
64
|
查看:
-
我是那个匿名宝妈 应该有坛友对我有印象的 3个月点,减了30斤,无节食 无过晚不吃,无饿肚子(应该是很多减肥妹纸喜欢的方式) 今天我就只是想单纯谈谈怎么样的饮食 能健康的减肥 并且强烈推荐减肥的小仙女都去下一个app 薄荷健康app,不用开会员,白嫖减肥知识 楼主以前的饮食习惯是不爱吃蔬菜,爱吃肉,喝饮料,吃零食,吃高热量的食物 吃宵夜等,所以两年胖了3...
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查看13楼回帖
13楼
高中一年级
小兔喵喵666
好棒
2022-07-15 14:30:16
匿名人士327147
:
谢谢🌹
我来评论一下
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25楼
博士后
胖胖噜噜
我不减肥,就是靠薄荷打卡监督自己少吃东西多喝水,维持健康
15楼
博士后
挖煤的白猫
厉害👍🏻
3楼
初中二年级
没人懂999
感谢分享,最近就感觉到了瓶颈期,怎么都不容易瘦,准备调整一下饮食了
32楼
博士后
随梦而飞929
好赞呀,收藏了,也想试试
22楼
博士后
幸福百合花
太赞了
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