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现身说法一下怎么样的饮食调整能减肥

研究生二年级 发布于 2022-07-15 13:42:42 回帖: 38 | 评论: 64 | 查看: -
我是那个匿名宝妈 应该有坛友对我有印象的 3个月点，减了30斤，无节食 无过晚不吃，无饿肚子（应该是很多减肥妹纸喜欢的方式） 今天我就只是想单纯谈谈怎么样的饮食 能健康的减肥 并且强烈推荐减肥的小仙女都去下一个app 薄荷健康app，不用开会员，白嫖减肥知识 楼主以前的饮食习惯是不爱吃蔬菜，爱吃肉，喝饮料，吃零食，吃高热量的食物 吃宵夜等，所以两年胖了3...返回主贴 »
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19楼
大学三年级 勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍然向前。

马克

2022-07-15 14:41:06
匿名人士327147 : 🌹
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18楼
大学一年级
我主要是能管住嘴，但是不想动弹
13楼
高中一年级
好棒
36楼
高中二年级
太励志了
39楼
初中一年级
谢谢楼主
32楼
博士后
好赞呀，收藏了，也想试试
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