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关于骨盆前倾

博士 发布于 2025-05-06 23:52:35 回帖: 43 | 评论: 58 | 查看: -
有没有练过且有效的的姐妹来说说方法。0 基础。最好是在家就能练的。我刷抖音那种推荐都是一套一套的。一个说有用，一个说没用。
关于骨盆前倾
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15楼
大学二年级

无意在图书馆借了一本书，关于体态驼背和骨盆前倾，小日本出的，我觉得对我有改善，难度不大，封面忘了，我之前拍了几张照片内容

关于骨盆前倾_运动

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2025-05-07 06:42:46
: 刚才翻了一下没找到书名，作者的观点就是驼背的原因就是骨盆前倾，操作简单，实用性强，看到就会做
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33楼
一级讲师
我得去找找什么叫骨盆前倾
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明天我画个图给你看，恢复骨盆有效果
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好可爱，谁家的
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