发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
没有动力减肥怎么办?
匿名人士327202
发布于
2023-06-21 06:18:37
回帖:
55
|
评论:
46
|
查看:
-
已经快要xl也穿不进了,但是不想动,怎么破?吃的不算多,主食晚饭基本粗粮,感觉只能通过运动提高代谢率,但就是动不起来,求支招😭
等32人 赞同
查看全部55个回帖 »
查看42楼回帖
42楼
大学一年级
明月心111
这个问题别人真的帮不了你,只能自己想减才可以,就像学习一样,自动自发的学习永远比别人督促你要管用
2023-06-21 09:42:38
我来评论一下
更多回帖
43楼
研究生一年级
桃小枝
刚运动完,每次到周末还要照顾孩子,都在为没有空闲运动而发愁,每天的运动能保证我一天情绪稳定不发疯🤣这就是我的动力
16楼
二级助教
匿名人士233333
我同事去看协和营养科后瘦了好多,供参考
9楼
初中三年级
阿真666
要不要考虑下是衣服尺码尺寸变小了,而不是你胖了。就是国内衣服尺码偏小,外贸的偏大。女性都瘦瘦小小白白的也不现实,红肥绿瘦,各有千秋,身体健康壮壮的才能有力量。
20楼
研究实习员
切咕额小宁
想偷懒的时候就照镜子看自己的肥肉,这招对我还算管用,另外就是找强度低容易完成的运动,我最近跟jo姐的操,基本没跳跃但是出汗猛。
51楼
小学六年级
Melanie555
我的衣服塞不进去了😂,好看的衣服穿了不好看,我就是这个动力
查看全部55个回帖 »