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减肥
减肥一年了
大学三年级
希小希
发布于
2023-04-20 07:06:40
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10
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5
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去年4月20日跟着刘畊宏打卡,开始有跳操意识,后续跟过帕梅拉,小红帽,尊巴。当然时间都不长,也就每天中午10-30分钟,饮食上早餐在食堂随便吃,不忌口,不忌碳水;中午不吃米饭(不那么绝对),菜随便吃,不忌口;晚餐有时玉米有时不吃有时大餐。周末的时候会无所谓的满足口欲。就这么细水长流的一年时间。
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10楼
初中三年级
Tina725
哇喔,厉害了7kg呢,厉害厉害
2023-07-26 08:16:28
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4楼
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多高,减后怎么还偏重52.1了都
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tianyu
这是什么软件记录的?
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梦灵鸢
哇哦,很不错
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大学三年级
丫头520
棒棒哒,这是什么软件
6楼
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爱花钱的诗诗
52.1还能偏胖啊😱
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