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减肥
减肥一年了
大学三年级
希小希
发布于
2023-04-20 07:06:40
回帖:
10
|
评论:
5
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查看:
-
去年4月20日跟着刘畊宏打卡,开始有跳操意识,后续跟过帕梅拉,小红帽,尊巴。当然时间都不长,也就每天中午10-30分钟,饮食上早餐在食堂随便吃,不忌口,不忌碳水;中午不吃米饭(不那么绝对),菜随便吃,不忌口;晚餐有时玉米有时不吃有时大餐。周末的时候会无所谓的满足口欲。就这么细水长流的一年时间。
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查看11楼回帖
11楼
博士后
梦灵鸢
哇哦,很不错
2023-07-26 12:07:55
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更多回帖
8楼
大学三年级
丫头520
棒棒哒,这是什么软件
10楼
初中三年级
Tina725
哇喔,厉害了7kg呢,厉害厉害
6楼
研究生二年级
爱花钱的诗诗
52.1还能偏胖啊😱
9楼
研究生二年级
随愿而至
52是我的理想体重了,从去年开始体重是直线上升了,阳了后没啥精神,现在也暖和了,得开始减肥了
4楼
研究生一年级
三喵
多高,减后怎么还偏重52.1了都
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