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减肥
游泳减肥一个月正常能瘦几斤?谢谢
高中三年级
忘忧谷主
发布于
2024-04-23 08:57:42
回帖:
70
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评论:
16
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查看:
-
小区里就有游泳馆,已决定今天去办张卡,听说一个星期游三次,每次一到两小时时间合适,是不是呀?然后控制饮食😛
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15楼
小学四年级
躲猫猫777
看你能不能挨的了饿
2024-04-23 09:22:04
我来评论一下
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53楼
博士
xl_zhx
会瘦的,我游一个夏天能减个十来斤斤,晚上不吃饭,早上中午正常吃,冬天反弹个十来斤,如此循环
69楼
大学四年级
vtam521
瘦不了 你看游泳的没有瘦子,因为游完了会非常饿
55楼
三级讲师
GIA2010
练肩颈,流线体形,对大体重者膝盖友好。但燃脂效果比搏击慢很多。
65楼
研究生一年级
tenacity
我只知道,一旦游泳开始了,就不能结束游泳一停就发胖
68楼
初中三年级
小书童扎羊角辫
会瘦,但未必会轻,身体线条会紧实很多,前提管住嘴,出水巨饿,能啃一头牛。 过段时间适应了就不那么饿。菜鸡如我,去年9月份需要半途出水吃两片全麦吐司续命,因为腰腹脂肪全被游泳干光了。过完年就不一样了,我现在有七八斤脂肪可以燃烧,嘿嘿。 天热去燃脂!
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