我从小就是上身很单薄，侧面看像一片纸，腿倒是正常粗细，跑步挺有劲，但手臂和胸肌在健身房只能练最小的重量
说仔细点，就是我肩膀肌肉，胸肌，背肌很单薄，这使得我从小就有点驼背，总觉得挺胸要刻意的用力才行，然后挺胸一会就觉得背部很酸 😔
驼背很难看，不是我不想挺胸，是这些肌肉太薄弱，拉不起来。
像我这样天生的上半身肌肉单薄导致的驼背，能通过健身房训练矫正吗？
有没有同命相连的姐妹？
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