无肉不欢的人可以说已经突破了人类作为杂食动物的藩篱,差一点就要进化为【肉食动物】 了。除了对肉类始终如一的热爱,其它的食物也就能图个新鲜,要是一个自制力较好的人,还能强迫自己多吃一筷子蔬菜,否则......
我们的肠道里有很多菌群,每日三餐不仅是为了满足我们身体所需的能力,也是为了喂饱这些菌群。在这庞大的菌群里有一种叫嗜肉菌群,嗜肉菌群越多,就越想要吃肉。因此无肉不欢的人并不一定是因为自己想吃肉,而是你肚子里的嗜肉菌群饿了。
不仅如此,人家还给出了一个估计,无肉不欢的人肠道里大概有1-2公斤的嗜肉菌群(看到这里,嗜肉如命的朋友低头认真看看自己的肚子……)
如果你以为这些细菌在体内只是让你多吃点肉这么简单,那就太单纯了!
有人对此专门做了研究,发现很多慢性疾病都与肠道内的菌群有关,如肥胖、糖尿病、冠心病等。
按照人体消化系统可以推理得出:我们每天吃的食物只有不易消化和过剩的食物才会进入肠道,因此对抗嗜肉菌群的第一个方法就是选择易于消化的食物,并坚持适可而止。
其次当然就是少吃肉了!菌群的生命时间很短,必需依靠源源不断的肉类来使自己不停的繁殖,否则就会在每天的排出中绝种了。
这一方法细思极恐,毕竟在威胁到生命、种族的时候都会发挥出极大的潜力,嗜肉菌群也一样!
在嗜肉菌群濒临灭种的那段时间你应该会超级!超级!超级!的想吃肉,记住一定要挺住,这说明你离胜利不远了!
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