论点 - 社区 - 珠宝大家坛 - 第20页

姐妹们有没有用过靠谱的减肥产品…..

不行的，吃了减肥药会不来大姨妈，并且开始确实是瘦了，但是反弹超厉害，我以前吃过，哐哐喝水，口干舌燥的厉害，不用吃东西也不觉得饿，就是纯靠药物抑制食欲，但是整个人全身软绵绵的没力气没精神，犯困，状态很差，别说运动了，跟快死了没区别，然后你稍微吃点东西，迅速反弹，所以，不要相信减肥药。并且，当时我已经停经了，脱发很厉害，才20几岁的人，整个脸都垮了，发绿。

做了一次水光针，感觉做了效果不明显，除了

我从去年开始打水光的，对我很有用。我今年35岁，30岁怀孕的，怀孕以后从油痘肌变成了干皮，擦什么都没用，感觉护肤品就是浮在脸上，涂粉底也是浮妆，起皮很严重。打水光针的一年里基本一个半月到两个月就打一次，打的是复合型，有抗衰老成分，现在皮肤吸收力变好了，日常就擦点保湿面霜，皮肤肉眼可见的变润变细腻，我同事观望了我一年，前天也跟我一起打起来了。医美这事... 查看全部 »

7月31日，143.9斤，昨天中午吃的北京烤鸭烤排骨烤猪蹄，晚上没吃饭，今天早餐糙米饭蒸水蛋，西瓜，蛋白粉等。今天上班了。这次月经是闭经四年后的第二次月经，7.24-7.30，上次是6.22日，时间很正常，量也大，可能是雌激素上来了量就大了，8月19日复查，到时候查一下各项指标看看。

运动刷脂的姐妹进来聊两句呗

建议做点力量训练防止肌肉减少，能让身型保持好看有型必须有肌肉含量，肌肉含量每年都在减少，人年纪越大掉得越快，力训是保持肌肉的最有力的措施。长期有规律的力训也能减脂。长期有氧多了肌肉掉得越多。卡平台期要不就是换运动方式或增加运动强度要不调整饮食。

周五啦给大家分享一些我喜欢的沐浴露（内含大量安利哈哈哈哈

然后是梅森马吉拉（好像叫这个 Maison Margiela 慵懒周末叫这个味道这个味道很中性像是微醺散漫又慵懒的午睡醒来的感觉他家的调香我没试过比较女孩子的这个味道给老公男朋友都可以女孩子用我觉得有点男气但是男生用上身很松弛款不太重复的味道有点特别推荐给男生比较好不踩雷

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前面说了一些接下来说几个小贵的一个是Byredo家的这个牌子不知道大家熟不熟悉无人区玫瑰估计都听过吧哈哈哈哈玫瑰香调确实是他家招牌我用的玫瑰款沐浴液还有他家麂皮和玫瑰的洗手液都很好闻他家的特点就是除了贵没别的毛病哈哈哈哈哈沐浴液找代购大概也要380左右一小瓶只有225ml 我这人贼喜欢用各种品牌不同风格香调的洗手液这个... 查看全部 »

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然后是我最近无意间发现的一个宝藏品牌！气味图书馆家的！哈哈哈哈哈哈先说我盲买的没踩雷气味还原度很高我个人很喜欢茉莉这种香型但是感觉没有遇到太多的选择或者很好闻的茉莉型沐浴露这个初熟茉莉是dou音直播间推送的哈哈哈哈哈我当时看他的介绍就在想会不会好闻呀姐妹们我用了！还原度很高！完全没有那种重香料感觉的很纯粹的茉莉花香还有一点... 查看全部 »

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好啦下一个说说我自己很喜欢的日本pola的沐浴液作为一个日系贵妇品牌 pola的日化线其实价格真的很划算哈哈哈哈哈这个沐浴液其实有几个味道这个金桂还有玫瑰味的都不错（但是我觉得桂花香型至少在我用的那几年还蛮少见的所以我一直回购好闻又不媚俗有点高级感的桂花调香（岛国那边这种贵妇路线做的调香味道还真可以清洁力很强质地是那种粘稠... 查看全部 »

周五啦给大家分享一些我喜欢的沐浴露（内含大量安利哈哈哈哈

第二个就是六神的沐浴液因为以前不太关注国产的品牌（是我个人的狭隘啦然后今年突然发现的六神的沐浴液其实就和他家的花露水一样是很国人口味和超强实用性的夏天用起来冰冰凉凉很清爽而且如果被蚊虫叮咬那个舒爽的感觉会翻倍而且我看他家真的产品研发很用心做了很多新产品很多新的味道家里老少皆宜的夏天推荐这款另外哈我现在的洗澡习惯是第一... 查看全部 »

周五啦给大家分享一些我喜欢的沐浴露（内含大量安利哈哈哈哈

第一个先安利一个中性一些男女皆可的味道 Acca Kappa家的白苔沐浴露也是个老演员啦这个味道就是最早被冠以“男盆友白衬衫味道的”的沐浴液就是阳光晒过的男朋友白衬衫的味道我喜欢这个沐浴液是很古早的事情啦很适合喜欢简单干净纯粹味道的姐妹和男生没有脂粉气简单清透岁月静好的感觉可以说是“很去油腻感的味道哈哈哈哈哈哈”

罗翔说:“"女孩子的狠，就应该狠在骨子里。收你的倾诉欲和表达欲，也不要向外界证明你的种种种不甘心。不要自卑也不要炫耀，不要因为有人稍微靠近你就敞开心扉，以为找到了知己，实则只是孤独的幻觉。一时的冲动为了寻求共鸣，讲述过去的故事无休无止。然而，并不是每个人都会喜欢真实的你，也没有人真正能与你的精神产生共鸣。”

运动刷脂的姐妹进来聊两句呗

不用，但要“入不敷出”。但由于运动的效率相对于进食热量摄取的效率，太低（你算算大卡就知道了……），所以一般刷脂都会比较严格要求饮食，尽量高蛋白低脂。你罗列的那些碳水重灾区，要多少运动量才能cover掉啊😂 可以每天只允许自己稍稍吃一种，过一点点嘴瘾就好。

我同事4000块钱办的10日减肥疗程，现在第四天了瘦了六斤、男的。据他说，早晨七点半去按摩肚子半小时晚上六点去按摩肚子半小时。然后要求他每天早晨两个鸡蛋，中午一荤一素不可以吃主食，下午可以吃一种蔬菜或者水果，喝水一天500毫升，四点后不能吃东西或者喝水。他说按摩后就不觉得饿了，还一直打嗝排气。我准备大姨妈结束后试试按照他这饮食能不能也瘦那么快。

我今年阳后涨了6,7斤就是吃的多尤其晚上看什么都好吃。。。还吃零食涨的最近我差不多又控制到阳之前了，我早上吃的挺好的，中午2点左右吃，可以多吃点，基本想吃什么吃什么，但是不会吃撑到。现在下午之后基本就不吃东西了，会喝一杯黑咖，早上起床也喝一杯。因为中午吃的晚且饱，晚上也不饿，也不馋，看看dy那些吃东西也挺解馋还是要控制饮食，另外中午能睡一下就... 查看全部 »

匿名人士35174

先规律饮食，减少淀粉摄入，粗粮代替米饭，少吃水果，午后不吃甜品零食，慢跑快走瑜伽，一段时间后增加运动量，增加蛋白质摄入，进一步减少淀粉，以粗粮为主，蒸煮代替烤炸，平时可以加餐零卡糖黑咖，低脂奶等低热量零食饮品，等走不坐车，能站不坐，能坐不躺，蹲比坐消耗更多，尽量拉长战线，不要着急，不要相信什么新陈代谢减慢之类，新陈代谢是根据肌肉含量和运动量决定的。

有没有姐妹烫过螺丝烫的啊，效果咋样

匿名人士287323

楼上是不是想说像莎乐美😁！

朋友推荐安利产品5+2轻断食减重，他自己三个月减了15斤。

诸恶莫作，众善奉行

我自己做过轻断食，20-4，现在是16-8，20-4的时候比较好。为了抵抗饥饿感我是喝黑咖啡，纯的，不加奶，不加糖，难喝但是就是可以保证没有饿感。然后靠毅力坚持五个月，减40斤。不过这种就是你一旦放松就慢慢反弹了，至于怎么维持体重，我有两个实践，一是20-4，4小时内想吃个什么吃什么，不必忌口，20内只能喝水。另一个是16-8，8小时是可以涵盖两顿饭的，... 查看全部 »

朋友推荐安利产品5+2轻断食减重，他自己三个月减了15斤。

健康平安财运亨通

你自己断食也可以不用安利

颈纹很深，怎么办？

1、少照镜子，别人看得见关我什么事！ 2、减少外貌焦虑，这个岁数要没点皱纹那怕不是妖精，没点皱纹怎么对得起你打下的江山！

我有点奇怪了

都不用搭理…… 我国胖瘦就跟天气一样根本不走心的闲聊

我有点奇怪了

平安喜乐，一生顺遂。

会不会真是出于关心？我有个同事35岁未婚（不是不想结婚），人挺好的，家境也好，我们都挺担心她，看到她太胖了，我们都让她减肥，最后她下定决心减肥，短时间猛瘦了30斤，脸一下子垮了，我们又说她瘦得太快，有点过度了，要运动，然后她又坚持运动，还提升了10斤，整个人状态就好多了，后来相亲成功，快结婚了。（她自己也是个颜控，对男生要求不低，所以不得不改变自己，才容... 查看全部 »

我有点奇怪了

你可以回：知道了！至于还减不减你看自己个人情况

我有点奇怪了

霁月流光

以前说你胖是真的嘲笑你现在瘦了说你太瘦不好看纯粹是嫉妒甭搭理

我有点奇怪了

有的是妒忌，有的可能真的觉得你脸色不太好。我朋友减肥挺成功的，微胖减到瘦，但是以前白里透红，减了气色没有以前好，有点黄，眼袋也有点明显。但是我不说脸色没有以前好，只说瘦了穿衣服好看。她也吐槽过有人说她脸色不好。至于对方出于直言还是妒忌就不好说。

女性做幼师好？还是做广告文案好？

不是很了解幼师。不建议文案，ChatGPT横空出世之后，天赋不够高的文案、翻译甚至作者，感觉生存空间都会被挤压掉。

女性做幼师好？还是做广告文案好？

医美培训师，眼光比钱包高级的小买家

都不生孩子了幼师以后也要裁人了

大清早整点儿布料少的😎😎😃😃

你删了，我眼红

大清早整点儿布料少的😎😎😃😃

新年目标是存米米，买金金，剁手玉坑

啧啧啧，沙发，这身材皮肤绝了

去年变瘦今年变美事事如愿家人平安

如果自己不太会画眉，就去纹呀，好看的眉毛会让人显得很精神，纹了眉毛，即使不化妆，简单涂个素颜霜，一点点口红，就很好看了。现在的纹眉无非就是，雾眉，丝雾眉，野生眉那么几种。教你怎么选，如果你本身眉毛比较多的，且皮肤不爱出油的，推荐野生眉，或者丝雾眉。说白了就是带线条的。如果本身眉毛不太多，而且油皮，那就做雾眉吧，油皮做线条很容易晕开，时间久一点，效果还不如... 查看全部 »

1个月瘦了3斤左右，算减得快还是慢？

匿名人士293148

我用一年的时间从74到68，就不动了，后来改变饮食结构，就是少碳水多蛋白，很快从68到62，恢复饮食后，不到半年就反弹到68左右，然后几年了就一直差不多68左右，所以正常饮食，少量运动才是真的减肥，除非一直注重饮食，不能吃这个不能吃那个，那活着有啥意义呢！

原来人真的会变

好歹你还喜欢攒钱，我现在整天邋里邋遢，还不喜欢攒钱，各种瞎吃瞎玩瞎花。

怎么才能有毅力减肥，总是坚持不下来

看看自己那肥头大耳的样子，老公看着你都不想下嘴，别的男人想出轨都不屑于找你，孩子出门被别的小朋友说，看，那个肥胖的丑女人就是你妈妈，你什么漂亮衣服都穿不下，人家上古装是赵飞燕，让你扮杨贵妃都嫌你肥……是不是生气了？其实我不认识你，我只是想刺激你减肥，请问我成功了吗？😃我也刺激刺激自己，因为我也管不住嘴😭😭😭😭

让中年级的小学生陪跑五六千米可以吗？

我跑5-6公里带我女儿跑她都跑不下来，10岁女孩。我们小区有一家4口，爸爸妈妈从小就带两个孩子运动，每天都运动，一家人看起来精瘦精瘦的，老二才幼儿园的孩子一口气跑5公里不带停的，那孩子身上一点肉没有，一家人看起来都很沧桑，一点没有运动的美感，典型运动过量

美容院体验卡

我去的那家美容院，给我说我中奖了，只用付4800的押金，就可以免费做一年的背部保养。前提是必须每周来做一次，如果我能做到，满一年的时候全额退给我4800。我同意了，签了合同。做到半年的时候，就开始各种手段让我把那4800划出来换其他项目，我没同意。就开始各种忽悠，卖惨……后来把我说烦了，我说你们搞的起就搞，搞不起这种活动就退我钱，后面半年我也不来做了。结... 查看全部 »

美容院体验卡

我以前做过美容师，并且是业绩最差的，因为我卖不出去产品也卖不出去卡😬我个人很享受给顾客服务的过程，遇见健谈的顾客也会聊聊，但是带有目的性的尬聊我实在不擅长。可完不成任务，每个月都会被扣保底工资。我们院的销冠工资加提成可以近小万，我只有两千不到，实在丢脸，后来只能转去做前台接待了。想想那是04年的事了，在深圳。其实我觉得基础护肤在家自己做就行了，频繁的深层... 查看全部 »

美容院体验卡

我上次也遇到过。朋友的朋友开的美容院，为了刷业绩推出99的活动，本来就跟朋友说好，这钱就当丢了，我也不去做。一起吃饭的四个人看在朋友面子都办了卡。过几天朋友说你们去吧，她被抓着办了5000的卡，跟美容师说好了，不要缠我朋友。美容院一个劲的打电话，就去了。从头到尾都在冼悩，说老板是她们的太阳，带给她们幸福，跟另一个美容院PK，要我一定支持她们工作，还送花给... 查看全部 »

你们那有拔毛服务吗？

这事我雇了我小女儿专职，不按时间，只按数量，想当年我给我爸拔白头发才1毛1根，现在工钱涨了10倍🤣🤣

你们那有拔毛服务吗？

匿名人士333200

白发太多，在数量和质量之间，我果断的选择了数量，毕竟白发可以染，没了想增就不容易了。

你们那有拔毛服务吗？

拔白头发我都是自助。一次有定额，太多了头疼心也痛

你们那有拔毛服务吗？

闲鱼：泪泪猫咪

拔了以后长出来的是白发还是黑发？

你们那有拔毛服务吗？

我可能会被薅完毛

家人们我先帮你们试试有没有用

我来给大家反馈啦，情况是这样的，因为上个月我有些贪婪连着两个月打了娃娃针然后又用了初普就有些玫瑰复发了，涂了一周伊维菌素后面好了又歇了一段时间继续用美容仪，但是这次不敢在面中部使用了，主要区域集中在中下面部的三条线，还有激活颧弓部分的肌肉韧带，做完一边可以肉眼可见的有即时去肿提拉的效果，而且选择护理的时间是早上，刷了牙不洗脸直接涂凝胶，做完以后再用清洁力... 查看全部 »

我瘦了5斤左右

薏仁做事薏仁汤，小叮当做事小叮当

我跳绳3天，每次1000个，完了再用哑铃练两组手臂和背部，饮食正常，因为朋友约饭还吃了烧烤宵夜的，今早称比开始运动前瘦了快2斤了。以前我是去健身房，一个多月能瘦8斤左右，也是有氧加无氧，现在健身房太远了不想去，就自己在家练，正在考虑要不要买个椭圆机，跳绳还是太累了😂

我瘦了5斤左右

控制食欲真的是减肥的有效方法，我最近从109减到101+了，早上蛋+奶+主食，中午肉+菜+主食，晚上肉+菜+不吃主食，中间饿了吃坚果或者酸奶，然后每天做操半小时-1小时，戒掉零食，每顿吃七八成饱，晚上带点饥饿感入睡，人瘦了但感觉没有不舒服，便便也正常

求助，12岁姑娘驼背，有什么好方法吗

匿名人士327220

初中的时候自己知道爱漂亮了，主动要求爸妈给买了背背佳，很难受都坚持戴着，很快就有效果可以不戴了。但29岁生完孩子反弹了，不知道是抱孩子姿势不对的锅还是年纪上来了的原因。个人不推荐背背佳，驼背改善了，但我出现了不太明显的高低肩，自己能看出来别人没发现

求助，12岁姑娘驼背，有什么好方法吗

我小时候也爱驼背，我姑见我驼背就扇，每次看见她我就自动挺直了。后来有一次，我被拿来跟我妹比了一次，刺激到我，我自己才有意识挺直了。

求助，12岁姑娘驼背，有什么好方法吗

练瑜伽，学跳舞都能矫正体态

求助，12岁姑娘驼背，有什么好方法吗

驼背有可能是心理因素，比如发育了有羞耻感

求助，12岁姑娘驼背，有什么好方法吗

学点东西，模特，花滑，拉丁舞（芭蕾没基础就太晚了）等等

减肥路上的绊脚石是什么？

我两个月没买过一瓶饮料，没喝过一杯奶茶，一次烧烤都没吃过，也没吃过夜宵这三年，但是偶尔吃了西瓜，两个月减掉15斤，135到120

给长头发的亲们安利一个好东西

我有，不会用，闲置了…

老同学说8月来看我，怎么能快速瘦十斤？？？急急急😂😂😂

别因为梦见桃花笑了，就以为春天来了。

我们同学聚会定在了8月初。我从2月中旬减到现在，33.5斤了还在减。我第一个月减掉10.5斤方法；1-18天断主食，每天三顿瘦肉、非淀粉类蔬菜、海鲜随便吃到饱，每天喝水至少2升。19天开始，在前十八天饮食的基础上，增加纯粗粮主食。第一个月可以不运动，如果运动则事半功倍。

这咋减肥啊

匿名人士33744

好多本来就不胖的妹子，天天喊减肥，并且付出行动，什么一百斤，九十斤，才行，我们这种一百二十多反而接受现实了

瘦10多斤了，腰身明显变薄了

新指甲秀秀

我也是一直喜欢留长指甲，习惯了没觉得不方便。倒是没人问过这些问题，唯一一次被说是在产房，被助产师嫌弃加抱怨“留这么长指甲干嘛？！” 因为是在人生最痛苦时刻，花钱请地助产师什么忙没帮上就在旁边还说了这么一句，真是……😂最后我生完虚弱不行还和她说了“谢谢”。

40➕的年龄，看到这脖子与赘肉，感觉像60几岁的人啦，

物来顺应，过去不留！

应该减肥吧，。。

纯嘚瑟，五个月，30斤+

匿名人士219303

完全不需要这样，一是不健康，二是不容易坚持，三是一吃就回来了。调整饮食结构，吃饱了减肥就行。我半年左右瘦了40多斤，一点没饿着。多吃蔬菜蛋白，少吃主食，零食戒掉，水果少吃，白天多喝水，作息饮食规律即可。我从小就胖，最胖的时候183，现在110

九大眼型傻傻的不会分

丹凤眼代表是柳湘莲，绝美三角眼是周冬雨么狗狗眼像张若昀

端午节去医院复查甲状腺结节，竟然多了一个，还不到三个月，上次一个，这次两个了，甲功五项都是正常值，查了很多其他项目，有点炎症反应，泌乳素高约了垂体核磁，排除一下脑垂体问题，我感觉肯能和失眠等有关，医生说还和结节有关，排除一下放心一点。想查一下骨密度，医生问我月经问题，19年查出一侧多囊卵巢，已经三年多没来月经了，就查了子宫附件彩超和内分泌六项，彩超显示子... 查看全部 »

我同事都叫我去领养，为了养老，我可觉得不靠谱

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