论点 - 社区 - 珠宝大家坛 - 第19页

脸好油，你们呢

不造谣，不传谣

我以前也是大油皮，还超级敏感，现在基本不油了，没啥好办法，就是补水，然后以油养油，就是敷水膜之后一定要涂面霜，这个过程需要好几年。最开始晚上涂完面霜第二天早上一层油，慢慢就好很多现在除非涂很多，不然第二天早上起来，皮肤基本是干爽的，软软滑滑的很好，也不敏感了

减肥减不下的真相

欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

我2020年最高体重148斤，运动+科学饮食减到120斤，冬天反弹到130斤，2021年减到114斤，连续三个月科学饮食+运动不掉一斤，摆烂冬天反弹到125，2022年减到120摆烂，冬天反弹到130，今年到目前为止减到112斤，体重还有持续下降的趋势，希望我可以减到目标体重105斤，并且能保持住。几年反反复复的科学饮食+运动体重没减到满意，倒是养成了少... 查看全部 »

减肥减不下的真相

主要还是吃，要是光懒不爱吃也能瘦，要是爱运动也爱吃还是瘦不下来。

减肥减不下的真相

匿名人士253313

图应景了…今天刚到100斤，减掉15斤，真的不要听那些人跟你说怎么吃能瘦，怎么跳操运动能瘦，事实告诉我:只有饿能瘦！！

减肥减不下的真相

你的身体里，老祖宗留下来的基因在阻止你，要长肉才能活下来！饿是没有前途的！

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

勤俭是美德，太枯则无以怡情养志。

最近学习到的知识：抗衰是一个整体概念。不能只局部搞一搞。局部的是无长效的。抗衰：饮食结构营养要丰富低热量，食材新鲜干净优质。少油少糖168轻断食。大餐之后要断食16个小时。深层睡眠。每天最少一次大便。不便秘。大肠小肠无积热无宿便。保持读书做笔记的习惯。把热爱学习变成生活日常一部分。

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

目前32，见到我的都以为我25左右，先天优势是骨相比较好，下颌骨和颧骨都能挂住肉，皮肤整体没有大瑕疵，后天防晒，运动，营养品，保持身心愉悦，定期医美（水光，光子，射频类轮着来），但是就这样也能明显感觉和五年前饱满的状态有很大区别了，一熬夜就显疲态，所以目前内心接受衰老事实，但是行动上依旧一个不落，不觉得服美役

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

家用的…反正我买的全部都闲置了。我是属于天生衰老都很快的类型（10几岁都像30几那种类型），过了25就开始抗衰了，现在已经快40了。今年已经打了胶原蛋白（眼周）、做了超声炮（全脸），日常护肤的话光子、热拉提也在做。该老还是老，主要是放平心态。

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

家用美容仪有效果但是必须坚持吧，我同事用宙斯，贵但是有一定效果……在我看来是不算太明显的，但是照片对比的确是有效果。但说实话最终要想改变还是医美，我同事的姐姐就定期医美+日常美容仪……😂和别人对比可以看出来皮肤是紧致，但是不要妄图去掉身上的年龄感😂

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

医美培训师，眼光比钱包高级的小买家

家用美容仪我给你灭草，几乎效果都不够用，还死贵衰老人人都会，很公平，但凡到年纪看上去还很年轻的，都是花了钱的吃得好住的好没有心事也会看上去比同龄人年轻很多但是即便你啥事不干不晒太阳也是会衰老所以对抗衰老最直接简单粗暴的方法就是医疗美容方法医疗美容对抗衰老有好几个路径，满足不同客户群体需求北方人喜欢直截了当，所以北方拉皮手术比南方多太多，如果你... 查看全部 »

不懂就问：怎么抗衰？医美还是美容仪？

医美培训师，眼光比钱包高级的小买家

性格敏感，这也怕那也怕的人群偏爱光电仪器，比如热玛吉超声刀超声炮，5gmax，胶原光，4d，射频，等等这些治疗都是通过热能来溶解脂肪，减少皮肤的长度减少软组织容积来改善松弛，然后刺激真皮胶原生长一点点，会看上去比同龄不做医美的年轻那么一点点单纯只做光电项目抗衰老其实最后容易出现骷髅像，皮包骨头，所以一般都不建议只做光电，配合一些注射类产品会改观很多... 查看全部 »

烫头翻车烫焦了怎么办

慢慢长吧，全剃了怎么出门？

烫头翻车烫焦了怎么办

匿名人士364164

“要抑郁症了”，开头这几个字，建议删掉，很多人受这困扰，不要把它当成口头禅，并不好玩，换成“真伤心”、“好烦”…都可。

我终于找到和食欲和平相处的方法了，想吃的时候就吃，接下来的几天轻断食就可以保持体重，要有一个保持体重不能胖下去的意识，而不是像以前一样一旦敞开了吃就再也刹不住闸了，就一直敞开了吃，自然就反弹回去了。明天九月份了，九月份目标是到130斤，如果饮食控制的好完全可以达到的，但是最近控制的不太好，不是很有信心，设个底线135斤，最差也要达到135斤。

再也不囤衣服了，前几年看到两条冬天的夹棉裙子好喜欢，就先买下来等瘦了再穿，减肥中，瘦了一些，还没到目标体重，裙子已经可以穿了，收拾的时候找出来又不喜欢了，屯了有两三年了，纯属浪费钱。我衣服其实不算多，然而长穿的就几件，大部分都是闲置状态，好几年也没动。比如一条漂亮的裙子，穿上哪哪都好合身又好看，就是后背漏的有点多，上班不好意思穿，休闲的时候也不好意思穿，... 查看全部 »

回顾一下整个帖子，决定戒掉水果，过几天看看能不能吃点水煮菜或者炒青菜，不吃碳水，绝对不吃零食饮料了，这块没控制好。我现在每天做100个深蹲，70-80个墙壁俯卧撑，想加上一遍八段锦，现在是做完深蹲俯卧撑就没力气了，还是懒，要加油呀。还有早睡也没做好，总是忍不住玩手机，以后10点睡觉。

8月30日，142.2，早餐糙米饭鹰嘴豆，烤红薯，煮鸡蛋，蛋白粉水果等。我想戒掉水果，太甜了对减肥不利，哪有减肥吃这么多水果的，就是对自己的毅力信心不足，我现在懈怠了，有点忘了初心了，没有刚开始减肥那股劲儿了，管住手不要买水果，再管住嘴晚上不要吃东西。加油，找回初心呀！

第一次贴假睫毛，太成功了

妈妈呀，不能再次编辑，我把宝贝标题粘这层了，TB搜索【淘宝】https://m.tb.cn/h.53bpsHF?tk=D0bidxBfITt CZ3457 「洛兜睫毛书懒人三部曲假睫毛小恶魔仙子眼睫毛款式书麦穗落兜lodo」纯分享，不是这个牌子应该也行，就是一段一段那种就行

第一次用棉条有感男生勿进

一、有异物感是没推到位，再往里推推；二、漏了可能也是因为没推到位，还是要往里推推；三、棉条是血全吸收，不像卫生巾还能去厕所放放血，所以需要计算好自己的量和时间，及时更换。没算好之前建议垫个护垫先，每半小时去厕所看一眼，绳子红不红是判断该不该换的标准。

最近在减肥。

要是能贴贴这个胸，我愿意昧着良心夸一下这个翡翠项链。

最近在减肥。

这🐻器我一只手握不住啊啊啊啊😍😍😍😍

最近在减肥。

这么大还不下垂，太好看了

最近在减肥。

这。。。不用减

最近在减肥。

最近在减肥。

刁民一个

最近在减肥。

厌蠢

嘶哈嘶哈，这胸，我的口水泛滥成灾

最近在减肥。

喜欢败家还没米的孩子真纠结啊，闲鱼：norris_goal

前面那么多文字看到后面两张图就都忘了，脑子里就是两个字：好胸！

爱做手工的灵魂画手

国内好用的巨多，几舒，赛维我长期用，赛维的维c冻干粉可以封神，是我筛选出来的美白最有效的产品，每次有晒斑了，用一盒就没有了。几舒的产品也是非常好用，玻色因系列最棒。还有优养的仙人掌凝胶在抗敏感和保湿方面很有效，白藜芦醇精华超好用。我推荐的都是功效型的猛药，长期用下来，我40多了一点皱纹都没有。

这是什么奇葩体质

16年精品翡翠店佳人美玉，微18975240236

你可以试着疏通经络，调理体质，然后就发现，怎么吃都不会多胖，健康又快乐，多好

咸鱼

我也是啊，从圆的变尖了，据说是躺在床上看手机看的

香水喷衣服上

衣衫褴褛，满是爱

夏天我都朝脚招呼😂

香水喷衣服上

我以为就我简单粗暴喷衣服上呢，我一般选择喷裤脚边或者裙角边，稍微不那么明显的地方

香水喷衣服上

物来顺应，过去不留！

所以一般都选择喷在衣服内侧，裙边上，等等不明显的地方。真丝羊绒类衣服不喷

混油，脱妆严重，求好用的水和面霜

不造谣，不传谣

每晚湿敷补水，要涂面霜，早上妆前湿敷，等脸干爽了上不油腻的防晒，成膜以后再上粉底液，我用的阿玛尼的，干的很快，要分区上妆，控油的粉底液好像都是这样的，我没用定妆喷雾，用的e大饼，比较清透，就是中午需要吸油然后补个装，这粉底液和粉就是出油也不会脱妆，反而润润的显得气色很好

混油，脱妆严重，求好用的水和面霜

脱妆严重主要在底妆和定妆上下功夫，我也是混油，妆前保湿分区域做，易卡粉区域厚涂面霜，出油区薄薄涂一层。粉底植村秀小方瓶，防晒蓝胖子，散粉玫珂菲，定妆也是分区域，出油区玩儿命扑散粉，这样现在夏天一整天几乎不脱妆。出大汗的时候先等汗收一收再纸巾按压吸汗再补散粉。

管住嘴，so eary，妈妈再也不用担心我吃饭啦🌚🌚🌚

匿名人士26655

不吃晚饭不太好了，我记得看过一期中华医药，里面的阿姨因为想保持体型，从三十多始到四五十岁，十年节食，中午少吃还不吃晚饭，最后医院检查重度脂肪肝，医生说她的重度脂肪肝就是吃出来的，后来医生开餐单，让她照着吃再加上适当运动，差不多半年吧，体重是胖了些，但脂肪肝大幅度好转。还有锻炼也是，有一期一个阿姨，退休了想说锻炼身体，就坚持每个星期爬一次香山，几年下来，她... 查看全部 »

有没有姐妹做过激光脱毛呀～

不造谣，不传谣

医院的能量大，五次够了，我大概十年前大学刚毕业做的，五次一个疗程，到现在才长出微微的小细毛毛，自己买的家用的几千块那个蓝宝石头说是无痛的脱毛仪，感觉没啥效果，我的刚长出的细小汗毛和队友的粗黑汗毛都效果不太好，做六七次也没有在医院做一次的效果好

队友说他的发型师剪的很好，然后就变成这样了😅

我平时都是让同一个人理发，最近在老家很长时间没理，有点长了很乱，昨天被老妈和老姐劝说，非说老家有一个店理得特别好，我信了，然后出来我都快哭了。不光丑还短，连让别人修改的余地都没有，这水平差的真的不是一点点。以后坚持自己的托尼，再也不找别人了。😭😭😭😭😭

队友说他的发型师剪的很好，然后就变成这样了😅

我觉得图2好看，俏皮显年轻

队友说他的发型师剪的很好，然后就变成这样了😅

2好看，1显老

队友说他的发型师剪的很好，然后就变成这样了😅

蛮好看的啊

队友说他的发型师剪的很好，然后就变成这样了😅

月亮奔我而来

蛮好看啊，有点小俏皮

P图怪上线了

不惑？？我被暴击了😭 你快说你刚毕业啊！

发现平时常穿的衣服只有三套，想一想冬天更是这样，好多衣服买来就闲置了，有的穿了一次两次，今后买东西一定要慎重，买东西的时候先考虑好放哪里，有些东西根本没地方放，衣服买贵一些的，一定要自己喜欢的，反正经常穿的就那么几件，其他的都浪费了，不如集中力量买几件贵的又能长穿的。家里现有的东西和衣服要经常整理一下，该扔的扔，能做其他用途的再利用一下，断舍离，极简生活... 查看全部 »

甜到哀伤。

是不是饮食比例的问题，该补充的能量元素不能少的减肥这个东西本身其实很大部分是靠饮食调整，健康的饮食和作息会瘦下来，运动是增强体质心肺和力量我同事之前几个月瘦了三十多，早中饭自己做健康餐，主食蔬菜肉类都不缺，晚上不吃加快走/慢跑几公里。看着气色都蛮好的

想抽大腿脂肪

抽脂手术的风险和抽取的脂肪量相关，打个比方，一次抽1500ml以上和为了填充脸部凹陷抽个几十毫升完全是两码事，后者局麻就可以做了。其次抽取的部位和层次需要经验丰富的医生操作，不然有可能出现凹凸不平的情况，多见于大容量抽取。再其次如果一定要做建议选择秋冬，夏季抽脂创口会有很多个，换药拆线穿塑身衣需要很长时间很难忍的。

退堂鼓十级演奏家

我，胃已经饿小了，只要别再把胃撑大，压根不需要担心反弹😎

正常来说是七分吃三分练，不过我最近也是饿了两周，瘦了四五斤。不是不想吃，先是身体不好肠胃不适吃不下东西。后来肠胃缓解了，感觉吃什么都不对味儿，以前喜欢吃的汉堡奶茶蛋糕，闻着味儿尝一口就想吐，每天只想吃点青菜黄瓜。再后来因为带娃，饭点根本顾不上吃饭，饭点一杯冰咖啡就结束了，饿过了也就不想吃了。生生饿瘦了五斤，我感觉我已经有点厌食了

这次生病住院我老公照顾我照顾的挺好，百依百顺的，责任心十足，我觉得我还是捡着了，我老公对比现在男人的基本盘简直不要太好，是万里挑一的好男人了，我女儿平时娇生惯养，结果也到医院照顾了我一天，倒尿什么都也都没嫌弃，还是蛮开心的，真正的关键时刻能指望谁，还不是最亲密的家人。

我觉得这次减肥还是比较有信心，食欲控制方面，现在年纪大了食欲降低了，很多东西心里都有数，想开了，有很多事情可以代替食欲，心底已经建立一个明确的目标，就是即使再减不下去了，也不能反弹，打算一直这样轻断食，吃多了真没什么意思，任何食物也就是前几口好吃，吃多了就是机械运动了，以后吃东西就是吃几口就行，除了鸡蛋，现在吃的少，又只吃早餐，再不吃点营养密度高的东西肯... 查看全部 »

之前买了极米投影仪三千多，效果挺一般的退了，这几天又买了一个创维的几百，效果更一般退了，感觉投影仪操作挺困难的，还要在黑暗环境看，比较压抑，以后都不买投影仪了，也没必要也舍不得买贵的，一万块以上的那种肯定还好，不过也要在黑暗环境看，还不如看手机和平板，便宜的根本就是个幻灯片一样的东西，迷迷糊糊根本看不了，其实买投影仪我就是想打在天花板上看，如果买个一万多... 查看全部 »

医美选择项目众多，大家怎么选，抗衰这块

这是需要整体思路的，法令纹是因为苹果肌下垂挤压出来的还是睡姿还是鼻基底凹陷解决的办法都不一样，线雕是极其不推荐的，皮下以后都是疤痕，做其他的射频光电类项目效果都会大打折扣，如果是苹果肌下垂，那先做苹果肌的复位提拉，保守的用超声炮热玛吉，具体哪个看你脸是肉脸还是瘦脸，激进的打轮廓固定吧，但是这个很看医生技术

求快速减肥

喜欢逛坛，也喜欢分享。有K金黄金素金链子。需要的联系。

21天减肥食谱

今年无意中发现的冷知识

甜到哀伤。

之前在香水吧啥的玩的时候，默认是香水不存在保质期，只有存放不好导致串味变味之类的会影响。比如看到有个说法是长期对光直射，会有影响。。。绝版的我记得之前的老毒，那个色的忘记了，反正都不便宜。。。那时候有一款吊钟好像是因为说要绝版价格炒高了一倍都很难买，结果后来又继续出了。。。前面高价买的哭唧唧我自己屯了好几瓶ysl的老鸦pian，香精版本的买不动，太贵了。... 查看全部 »

减肥算是是成功了给坛友们安利一下经验

我最近减肥，好不容易有点感觉，主要是我嘴馋，折腾了半个多月，才算控制住不太想吃了，结果昨天同事请吃饭，我觉得我又要回去了，一吃起来就像开个口子，又开始啥都想吃了，唉

减肥算是是成功了给坛友们安利一下经验

46岁，134斤，162公分，膝盖还不好，以前受过伤，是不是只能节食了

希望这个月减到130斤，打赌延期到2024年二月底啦，毕竟做了大手术，我好好坚持几天严格的中午晚上不吃东西，看看什么效果。住院的时候护士姐姐说让我喝西梅汁可以通便，买了几种都没有太明显的效果，和小孩在家天天都点外卖奶茶来喝，我就每天点一杯油柑汁，感觉还是比较健康，自己又网购了一升装的那种油柑汁，每次喝一瓶，就是1L，第二天就很通畅，是比较好用的了，还有芦... 查看全部 »

减肥算是是成功了给坛友们安利一下经验

我以前减肥很简单，就是过午不食+每天一万步。下午4点可以吃下午茶，之后就不吃饭了，饿的很可以吃点水果，一般熬过第一周就不饿了。早饭中午想吃啥吃啥，吃饱就行。饭后散步半小时，一天一万步就行了。我当时三个月瘦了二十多斤，再往后就慢了。但是结婚后就不行了，家里人多了晚上做不到不吃了。

姐妹们有没有用过靠谱的减肥产品…..

我在吃一个“静燃”生姜片，两个月轻了四五斤，GB24154，感觉就是吃了以后抑制食欲，有一丢丢恶心的感觉，就不太想吃东西，东西吃得少了就减下去了。还是要靠自己自制力啊，因为那个感觉不明显，所以很容易继续吃吃吃。但是我觉得挺安全的，因为有国标嘛。

姐妹们有没有用过靠谱的减肥产品…..

我之前在一个熟人那儿，做的一个好像叫柳妍的，还是叫啥的，是要去她店里做，肚脐眼里和肚皮上滴精油，然后手法，晚上不能吃饭，只能吃水果酸奶，早上是牛奶蛋白，中午除了鸡皮，豆类随便吃，我刚去的时候，严格执行，一天一斤，十天十斤，后来我自己觉得瘦太快了，身体受不了，有点头晕，晚饭就改正常吃，瘦的慢点就好点，但是最后我忘了去封穴了，再加上管不住自己嘴，老是晚上加餐... 查看全部 »

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